Voedingsschema's op maat

Wat is je doelstelling?

Home » E-nummers » Vulstoffen

Functie van e-nummers

Vulstoffen

Geeft volume zonder veel calorieën, zoals in light-producten en kauwgom.

Leroy van de Ree Geschreven door , voedingsdeskundige

Wat doet een vulstof?

Haal je suiker of vet uit een product, dan mis je volume. Een vulstof vult dat gat op, zonder dat er veel calorieën bijkomen.

Voorbeelden zijn polydextrose (E1200), cellulose (E460) en sorbitol (E420). Veel vulstoffen zijn vezels of suikeralcoholen die je lichaam nauwelijks opneemt; vandaar dat grote hoeveelheden een laxerend effect kunnen hebben.

Op het etiket: 'vulstof' met de naam of het nummer. Je vindt ze in suikervrij snoep, kauwgom, light-toetjes en maaltijdvervangers.

Alle vulstoffen (11)

Zoek op nummer of naam, of filter op reeks. Alle e-nummers staan op de hoofdpagina.