Voedingsschema op maat

Jouw voorkeuren · 1 van 5

Heb je een dieetvoorkeur?

Eet je vegetarisch, pescotarisch of veganistisch? Vink dat dan aan. Vink je niets aan, dan gaan we ervan uit dat je alles eet.

Goed om te weten: zonder voorkeuren kiest de app uit ruim 2.200 recepten. Elk dieet, elke allergie en elk product dat je niet lust, maakt die keuze kleiner. Vink daarom alleen aan wat echt voor je geldt.

Je kunt dit later altijd nog aanpassen in de app.

Jouw voorkeuren · 2 van 5

Allergieën of intoleranties?

Vink aan wat je niet kunt of wilt eten. Niets aangevinkt? Dan houden we er geen rekening mee.

Je kunt dit later altijd nog aanpassen in de app.

Jouw voorkeuren · 3 van 5

Wat lust je niet?

Typ een product en kies het uit de lijst. Je kunt er meer kiezen. Kies alleen wat je echt niet lust, dan blijven er meer recepten over. Lust je alles? Ga dan gewoon verder.

Je kunt dit later altijd nog aanpassen in de app.

Jouw voorkeuren · 4 van 5

Hoe vaak wil je per dag eten?

Mijn advies: begin met 4 eetmomenten.

Je kunt dit later altijd nog aanpassen in de app.

Jouw voorkeuren · 5 van 5

Hoeveel variatie wil je?

Gemiddelde variatie wordt het meest gekozen.

Je kunt dit later altijd nog aanpassen in de app.