Kaas
Calorieën Kaasproduct met plantaardige vetten Kees oud
100 gram bevat 403 kcal.
In het kort
- 100 gram: 403 kcal.
- Per 100 gram: 31 g eiwit, 0 g koolhydraten, 31 g vet.
- De energie komt vooral uit vet (69%).
- Vergeleken met 5 andere producten in de groep kaas: de meeste calorieën.
Voedingswaarde
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 403 kcal | 403 kcal |
| 1674 kJ | 1.674 kJ | |
| Vet | 31 g | 31 g |
| waarvan verzadigd | 9,6 g | 9,6 g |
| Koolhydraten | 0 g | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g | 0 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
| Eiwit | 31 g | 31 g |
| Zout | 1,6 g | 1,6 g |
Vitamines, mineralen en meer
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Water totaal | 33 g | 33 g |
| Alcohol totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Eiwit plantaardig | 0 g | 0 g |
| Eiwit dierlijk | 31 g | 31 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Polysachariden totaal | 0 g | 0 g |
| Polyolen totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vetzuren totaal | 29,8 g | 29,8 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 16,3 g | 16,3 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 3,8 g | 3,8 g |
| Vetzuren trans totaal | 0,1 g | 0,1 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis | 0,6 g | 0,6 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis | 3,2 g | 3,2 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,6 g | 0,6 g |
| C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 g | 0 g |
| C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| C18:2 n-6 cis (linolzuur) | 3 g | 3 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Kalium | 90 mg | 90 mg |
| Calcium | 1160 mg | 1160 mg |
| Fosfor | 670 mg | 670 mg |
| IJzer totaal | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Jodium | 22 µg | 22 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| IJzer haem | 0 mg | 0 mg |
| IJzer non haem | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Cobalamine (Vit B12) | 1,8 µg | 1,8 µg |
Kaasproduct met plantaardige vetten Kees oud vergeleken
Kcal per 100 gram, in de groep kaas. Eigen aanvulling
- Kaasproduct met plantaardige vetten Kees oud403
- Kaas 50+380
- Kaas Goudse 48+370
- Kaas Mozzarella gemaakt v koemelk253
- Kaas 20+246
- Kaas huttenkase92
Veelgestelde vragen
Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in kaasproduct met plantaardige vetten Kees oud?
Per 100 gram: 31 gram eiwit, 0 gram koolhydraten, 31 gram vet en 0 gram vezels.
Heeft kaasproduct met plantaardige vetten Kees oud meer calorieën dan kaas huttenkase?
Kaasproduct met plantaardige vetten Kees oud heeft 403 kcal per 100 gram, kaas huttenkase 92 kcal. Kaasproduct met plantaardige vetten Kees oud bevat dus meer calorieën.
Reken het uit voor jezelf
Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 3167, “Kaasproduct m plantaardige vetten Kees oud”). Alle waarden per 100 gram.
Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.