Vleeswaren

Calorieën Worst droge sucuk Turks

100 gram bevat 446 kcal.

In het kort

100 gram: 446 kcal.
Per 100 gram: 20,4 g eiwit, 6,7 g koolhydraten, 37,5 g vet.
De energie komt vooral uit vet (76%).
Vergeleken met 5 andere producten in de groep vleeswaren: de meeste calorieën.

Voedingswaarde

Voedingsstof	100 g	100 g
Energie	446 kcal	446 kcal
	1848 kJ	1.848 kJ
Vet	37,5 g	37,5 g
waarvan verzadigd	14,7 g	14,7 g
Koolhydraten	6,7 g	6,7 g
waarvan suikers	0 g	0 g
Vezels	0 g	0 g
Eiwit	20,4 g	20,4 g
Zout	3,8 g	3,8 g

Vitamines, mineralen en meer

Energie en macronutriënten
Voedingsstof	100 g	100 g
Water totaal	35,4 g	35,4 g
Alcohol totaal	0 g	0 g

Eiwit totaal
Voedingsstof	100 g	100 g
Eiwit plantaardig	0 g	0 g
Eiwit dierlijk	20,4 g	20,4 g

Suikers
Voedingsstof	100 g	100 g
Vrije suikers	0 g	0 g

Koolhydraten beschikbaar
Voedingsstof	100 g	100 g
Polysachariden totaal	6,7 g	6,7 g
Polyolen totaal	0 g	0 g

Vetzuurclusters
Voedingsstof	100 g	100 g
Vetzuren totaal	35,3 g	35,3 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal	16,4 g	16,4 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal	1,7 g	1,7 g
Vetzuren trans totaal	1,4 g	1,4 g
Niet geidentificeerde vetzuren	1,13 g	1,13 g

Verzadigde vetzuren
Voedingsstof	100 g	100 g
C4:0	0 g	0 g
C6:0	0 g	0 g
C8:0	0 g	0 g
C10:0	0,06 g	0,06 g
C11:0	0 g	0 g
C12:0	0,04 g	0,04 g
C13:0	0 g	0 g
C14:0	0,96 g	0,96 g
C15:0	0,16 g	0,16 g
C16:0	7,97 g	7,97 g
C17:0	0,38 g	0,38 g
C18:0	5,01 g	5,01 g
C19:0	0 g	0 g
C20:0	0,03 g	0,03 g
C21:0	0 g	0 g
C22:0	0,06 g	0,06 g
C23:0	0,02 g	0,02 g
C24:0	0 g	0 g
C25:0	0 g	0 g
C26:0	0 g	0 g
Verzuren verzadigd rest	0 g	0 g

Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
Voedingsstof	100 g	100 g
C10:1 cis	0 g	0 g
C12:1 cis	0 g	0 g
C14:1 cis	0,23 g	0,23 g
C16:1 cis	1,36 g	1,36 g
C18:1 cis	14,67 g	14,67 g
C20:1 cis	0,1 g	0,1 g
C22:1 cis	0 g	0 g
C24:1 cis	0,02 g	0,02 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest	0 g	0 g

Meervoudig onverzadigde vetzuren cis
Voedingsstof	100 g	100 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis	0,4 g	0,4 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis	1,3 g	1,3 g
C18:2 n-9 cis	0 g	0 g
C18:2 cis trans	0 g	0 g
C18:2 trans cis	0 g	0 g
C20:3 n-9 cis	0 g	0 g
C18:2 overigen	0 g	0 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t	0 g	0 g

Vetzuren n-3 meerv onverz cis
Voedingsstof	100 g	100 g
C18:3 n-3 cis (ALA)	0,27 g	0,27 g
C18:4 n-3 cis	0 g	0 g
C20:3 n-3 cis	0 g	0 g
C20:4 n-3 cis	0 g	0 g
C20:5 n-3 cis (EPA)	0,03 g	0,03 g
C21:5 n-3 cis (HPA)	0 g	0 g
C22:2 n-3 cis	0 g	0 g
C22:3 n-3 cis	0 g	0 g
C22:5 n-3 cis (DPA)	0,08 g	0,08 g
C22:6 n-3 cis (DHA)	0 g	0 g

Vetzuren n-6 meerv onverz cis
Voedingsstof	100 g	100 g
C18:2 n-6 cis (linolzuur)	1,13 g	1,13 g
C18:3 n-6 cis	0 g	0 g
C20:2 n-6 cis	0,04 g	0,04 g
C20:3 n-6 cis	0 g	0 g
C20:4 n-6 cis	0,11 g	0,11 g
C22:2 n-6 cis	0 g	0 g
C22:4 n-6 cis	0 g	0 g
C22:5 n-6 cis	0 g	0 g
C24:2 n-6 cis	0 g	0 g

Trans vetzuren (all trans)
Voedingsstof	100 g	100 g
C10:1 trans	0 g	0 g
C12:1 trans	0 g	0 g
C14:1 trans	0,07 g	0,07 g
C16:1 trans	0,19 g	0,19 g
C18:1 trans	1,03 g	1,03 g
C18:2 n-6 trans	0,1 g	0,1 g
C18:3 n-3 trans	0 g	0 g
C20:1 trans	0 g	0 g
C20:2 n-6 trans	0 g	0 g
C22:1 trans	0 g	0 g
C24:1 trans	0 g	0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest	0 g	0 g

Vet en vetzuurclusters
Voedingsstof	100 g	100 g
Cholesterol	58 mg	58 mg

As
Voedingsstof	100 g	100 g
Kalium	264 mg	264 mg
Calcium	29 mg	29 mg
IJzer totaal	3,2 mg	3,2 mg
Jodium	4,1 µg	4,1 µg

IJzer totaal
Voedingsstof	100 g	100 g
IJzer haem	1,1 mg	1,1 mg
IJzer non haem	2,1 mg	2,1 mg

Vitamine A
Voedingsstof	100 g	100 g
Retinol activiteit equivalenten (RAE)	18 µg	18 µg
Retinol equivalenten (RE)	18 µg	18 µg
Retinol	18 µg	18 µg
Beta-caroteen	5 µg	5 µg
Alfa-caroteen	0 µg	0 µg
Beta-cryptoxanthine	0 µg	0 µg

Vitamines vetoplosbaar
Voedingsstof	100 g	100 g
Vitamine D totaal	0,9 µg	0,9 µg

Vitamine D
Voedingsstof	100 g	100 g
Ergocalciferol (Vit D2)	0 µg	0 µg
25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)	0,3 µg	0,3 µg
Cholecalciferol (Vit D3)	0,6 µg	0,6 µg

Vitamines wateroplosbaar
Voedingsstof	100 g	100 g
Thiamine (Vit B1)	0,09 mg	0,09 mg
Riboflavine (Vit B2)	0,34 mg	0,34 mg
Pyridoxine (Vit B6)	0,16 mg	0,16 mg
Cobalamine (Vit B12)	2,96 µg	2,96 µg
Folaat equivalenten	2,5 µg	2,5 µg
Ascorbinezuur (Vit C)	0 mg	0 mg

Folaat equivalenten
Voedingsstof	100 g	100 g
Folaat	2,5 µg	2,5 µg
Foliumzuur synthetisch	0 µg	0 µg

Worst droge sucuk Turks vergeleken

Kcal per 100 gram, in de groep vleeswaren. Eigen aanvulling

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in worst droge sucuk Turks?

Per 100 gram: 20 gram eiwit, 6,7 gram koolhydraten, 38 gram vet en 0 gram vezels.

Heeft worst droge sucuk Turks meer calorieën dan bacon?

Worst droge sucuk Turks heeft 446 kcal per 100 gram, bacon 188 kcal. Worst droge sucuk Turks bevat dus meer calorieën.

Reken het uit voor jezelf

CaloriebehoefteHoeveel kcal per dag? EiwitdoelHoeveel eiwit heb jij nodig? BMIBereken je BMI Ideaal gewichtWat past bij jou?

Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 1367, “Worst droge sucuk Turks”). Alle waarden per 100 gram.

Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.