Gebak en koek
Calorieën Taart slagroom
100 gram bevat 316 kcal.
In het kort
- 100 gram: 316 kcal.
- Per 100 gram: 4,6 g eiwit, 31,4 g koolhydraten, 18,9 g vet.
- De energie komt vooral uit vet (54%).
- Vergeleken met 5 andere producten in de groep gebak en koek: gemiddeld calorieën.
Voedingswaarde
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 316 kcal | 316 kcal |
| 1317 kJ | 1.317 kJ | |
| Vet | 18,9 g | 18,9 g |
| waarvan verzadigd | 11,6 g | 11,6 g |
| Koolhydraten | 31,4 g | 31,4 g |
| waarvan suikers | 23,1 g | 23,1 g |
| Vezels | 0,8 g | 0,8 g |
| Eiwit | 4,6 g | 4,6 g |
| Zout | 0,2 g | 0,2 g |
Vitamines, mineralen en meer
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vitamine A | ||
| Retinol activiteit equivalenten (RAE) | 133 µg | 133 µg |
| Retinol equivalenten (RE) | 139 µg | 139 µg |
| Retinol | 126 µg | 126 µg |
| Beta-caroteen | 80 µg | 80 µg |
| Vetoplosbaar (D, E, K) | ||
| Vitamine D totaal | 0,4 µg | 0,4 µg |
| Vitamine E totaal | 1,2 mg | 1,2 mg |
| Vitamine E | ||
| Alfa-tocoferol | 1,1 mg | 1,1 mg |
| Beta-tocoferol | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Delta-tocoferol | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Gamma-tocoferol | 1,2 mg | 1,2 mg |
| Wateroplosbaar (B en C) | ||
| Thiamine (Vit B1) | 0,08 mg | 0,08 mg |
| Riboflavine (Vit B2) | 0,15 mg | 0,15 mg |
| Pyridoxine (Vit B6) | 0,04 mg | 0,04 mg |
| Cobalamine (Vit B12) | 0,3 µg | 0,3 µg |
| Niacine equivalenten | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Folaat equivalenten | 13 µg | 13 µg |
| Ascorbinezuur (Vit C) | 0 mg | 0 mg |
| Niacine (B3) | ||
| Niacine (Vit B3) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Folaat (B11) | ||
| Folaat | 13 µg | 13 µg |
| Foliumzuur synthetisch | 0 µg | 0 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Mineralen en spoorelementen | ||
| Kalium | 134 mg | 134 mg |
| Calcium | 56 mg | 56 mg |
| Fosfor | 140 mg | 140 mg |
| Magnesium | 12 mg | 12 mg |
| IJzer totaal | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Koper | 0,07 mg | 0,07 mg |
| Selenium | 5 µg | 5 µg |
| Zink | 0,44 mg | 0,44 mg |
| Jodium | 9,3 µg | 9,3 µg |
| IJzer | ||
| IJzer haem | 0 mg | 0 mg |
| IJzer non haem | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Totalen | ||
| Vetzuren totaal | 17,6 g | 17,6 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 4,1 g | 4,1 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 1,2 g | 1,2 g |
| Vetzuren trans totaal | 0,2 g | 0,2 g |
| Niet geidentificeerde vetzuren | 0,21 g | 0,21 g |
| Verzadigd | ||
| C4:0 | 0,49 g | 0,49 g |
| C6:0 | 0,37 g | 0,37 g |
| C8:0 | 0,21 g | 0,21 g |
| C10:0 | 0,33 g | 0,33 g |
| C11:0 | 0,05 g | 0,05 g |
| C12:0 | 1,16 g | 1,16 g |
| C13:0 | 0,02 g | 0,02 g |
| C14:0 | 1,67 g | 1,67 g |
| C15:0 | 0,26 g | 0,26 g |
| C16:0 | 4,64 g | 4,64 g |
| C17:0 | 0,18 g | 0,18 g |
| C18:0 | 2,13 g | 2,13 g |
| C20:0 | 0,07 g | 0,07 g |
| C22:0 | 0,04 g | 0,04 g |
| C24:0 | 0 g | 0 g |
| Enkelvoudig onverzadigd | ||
| C14:1 cis | 0,05 g | 0,05 g |
| C16:1 cis | 0,21 g | 0,21 g |
| C18:1 cis | 3,74 g | 3,74 g |
| C20:1 cis | 0,04 g | 0,04 g |
| C22:1 cis | 0 g | 0 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest | 0,07 g | 0,07 g |
| Meervoudig onverzadigd | ||
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis | 0,2 g | 0,2 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis | 0,9 g | 0,9 g |
| C18:2 cis trans | 0,04 g | 0,04 g |
| C18:2 trans cis | 0,05 g | 0,05 g |
| C18:2 overigen | 0 g | 0 g |
| Omega 3 (n-3) | ||
| C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,16 g | 0,16 g |
| C20:3 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 g | 0 g |
| C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 g | 0 g |
| Omega 6 (n-6) | ||
| C18:2 n-6 cis (linolzuur) | 0,9 g | 0,9 g |
| C20:2 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:4 n-6 cis | 0,02 g | 0,02 g |
| Transvetzuren | ||
| C18:1 trans | 0,19 g | 0,19 g |
| C18:2 n-6 trans | 0,04 g | 0,04 g |
| Cholesterol | ||
| Cholesterol | 94 mg | 94 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vrije suikers | ||
| Vrije suikers | 18,2 g | 18,2 g |
| Suikers, zetmeel en polyolen | ||
| Polysachariden totaal | 8,3 g | 8,3 g |
| Polyolen totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Eiwit plantaardig | 2,3 g | 2,3 g |
| Eiwit dierlijk | 2,3 g | 2,3 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Water totaal | 44 g | 44 g |
| Alcohol totaal | 0 g | 0 g |
Niets gevonden. Probeer een andere naam, zoals ijzer, B12 of vezel. Staat de stof er wel in met 0? Zet dan “Toon ook wat er niet in zit” aan.
Taart slagroom vergeleken
Kcal per 100 gram, in de groep gebak en koek. Eigen aanvulling
- Kletskop492
- Baklava461
- Biscuit437
- Cafe noir420
- Taart slagroom316
- Tompouce315
Veelgestelde vragen
Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in taart slagroom?
Per 100 gram: 4,6 gram eiwit, 31 gram koolhydraten, 19 gram vet en 0,8 gram vezels.
Heeft taart slagroom meer calorieën dan biscuit?
Taart slagroom heeft 316 kcal per 100 gram, biscuit 437 kcal. Taart slagroom bevat dus minder calorieën.
Wil je afvallen?
Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.
Reken het uit voor jezelf
Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 255, “Taart slagroom-“). Alle waarden per 100 gram.
Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.