Gebak en koek

Calorieën Taart creme au beurre

100 gram bevat 431 kcal.

In het kort

100 gram: 431 kcal.
Per 100 gram: 3,6 g eiwit, 44 g koolhydraten, 26,6 g vet.
De energie komt vooral uit vet (56%).
Vergeleken met 5 andere producten in de groep gebak en koek: gemiddeld calorieën.

Voedingswaarde

Voedingsstof	100 g	100 g
Energie	431 kcal	431 kcal
	1797 kJ	1.797 kJ
Vet	26,6 g	26,6 g
waarvan verzadigd	16,9 g	16,9 g
Koolhydraten	44 g	44 g
waarvan suikers	35,9 g	35,9 g
Vezels	0,4 g	0,4 g
Eiwit	3,6 g	3,6 g
Zout	0,2 g	0,2 g

Vitamines, mineralen en meer

Zoek een voedingsstof

Toon ook wat er niet in zit (42 keer 0)

Vitamines
Voedingsstof	100 g	100 g
Vitamine A
Retinol activiteit equivalenten (RAE)	310 µg	310 µg
Retinol equivalenten (RE)	322 µg	322 µg
Retinol	298 µg	298 µg
Beta-caroteen	138 µg	138 µg
Alfa-caroteen	0 µg	0 µg
Luteïne	83 µg	83 µg
Zeaxanthine	38 µg	38 µg
Beta-cryptoxanthine	2 µg	2 µg
Lycopeen	0 µg	0 µg
Vetoplosbaar (D, E, K)
Vitamine D totaal	0,4 µg	0,4 µg
Vitamine E totaal	1,8 mg	1,8 mg
Vitamine K totaal	9,2 µg	9,2 µg
Vitamine D
Ergocalciferol (Vit D2)	0 µg	0 µg
25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)	0,1 µg	0,1 µg
Cholecalciferol (Vit D3)	0,4 µg	0,4 µg
Vitamine E
Alfa-tocoferol	1,7 mg	1,7 mg
Beta-tocoferol	0,1 mg	0,1 mg
Delta-tocoferol	0,1 mg	0,1 mg
Gamma-tocoferol	0,4 mg	0,4 mg
Vitamine K
Vitamine K1	4,6 µg	4,6 µg
Vitamine K2	4,6 µg	4,6 µg
Wateroplosbaar (B en C)
Thiamine (Vit B1)	0,03 mg	0,03 mg
Riboflavine (Vit B2)	0,09 mg	0,09 mg
Pyridoxine (Vit B6)	0,029 mg	0,029 mg
Cobalamine (Vit B12)	0,42 µg	0,42 µg
Niacine equivalenten	0,9 mg	0,9 mg
Folaat equivalenten	13,5 µg	13,5 µg
Ascorbinezuur (Vit C)	0 mg	0 mg
Niacine (B3)
Niacine (Vit B3)	0 mg	0 mg
Folaat (B11)
Folaat	13,5 µg	13,5 µg
Foliumzuur synthetisch	0 µg	0 µg

Mineralen
Voedingsstof	100 g	100 g
As (mineraalrest)
As	0,4 g	0,4 g
Mineralen en spoorelementen
Kalium	55 mg	55 mg
Calcium	23 mg	23 mg
Fosfor	68 mg	68 mg
Magnesium	7 mg	7 mg
IJzer totaal	0,6 mg	0,6 mg
Koper	0,03 mg	0,03 mg
Selenium	5 µg	5 µg
Zink	0,42 mg	0,42 mg
Jodium	11,1 µg	11,1 µg
IJzer
IJzer haem	0 mg	0 mg
IJzer non haem	0,6 mg	0,6 mg

Vetzuren
Voedingsstof	100 g	100 g
Totalen
Vetzuren totaal	24,8 g	24,8 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal	6,3 g	6,3 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal	0,9 g	0,9 g
Vetzuren trans totaal	0,5 g	0,5 g
Niet geidentificeerde vetzuren	0,08 g	0,08 g
Verzadigd
C4:0	1,05 g	1,05 g
C6:0	0,58 g	0,58 g
C8:0	0,33 g	0,33 g
C10:0	0,72 g	0,72 g
C11:0	0,02 g	0,02 g
C12:0	0,86 g	0,86 g
C13:0	0,02 g	0,02 g
C14:0	2,65 g	2,65 g
C15:0	0,26 g	0,26 g
C16:0	7,36 g	7,36 g
C17:0	0,17 g	0,17 g
C18:0	2,49 g	2,49 g
C19:0	0,02 g	0,02 g
C20:0	0,03 g	0,03 g
C21:0	0 g	0 g
C22:0	0,03 g	0,03 g
C23:0	0 g	0 g
C24:0	0,01 g	0,01 g
C25:0	0 g	0 g
C26:0	0 g	0 g
Verzuren verzadigd rest	0,33 g	0,33 g
Enkelvoudig onverzadigd
C10:1 cis	0,07 g	0,07 g
C12:1 cis	0,02 g	0,02 g
C14:1 cis	0,23 g	0,23 g
C16:1 cis	0,42 g	0,42 g
C18:1 cis	5,46 g	5,46 g
C20:1 cis	0,05 g	0,05 g
C22:1 cis	0,01 g	0,01 g
C24:1 cis	0 g	0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest	0 g	0 g
Meervoudig onverzadigd
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis	0,2 g	0,2 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis	0,6 g	0,6 g
C18:2 n-9 cis	0 g	0 g
C18:2 cis trans	0 g	0 g
C18:2 trans cis	0 g	0 g
C20:3 n-9 cis	0 g	0 g
C18:2 overigen	0 g	0 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t	0,14 g	0,14 g
Omega 3 (n-3)
C18:3 n-3 cis (ALA)	0,14 g	0,14 g
C18:4 n-3 cis	0 g	0 g
C20:3 n-3 cis	0 g	0 g
C20:4 n-3 cis	0,01 g	0,01 g
C20:5 n-3 cis (EPA)	0,03 g	0,03 g
C21:5 n-3 cis (HPA)	0 g	0 g
C22:2 n-3 cis	0 g	0 g
C22:3 n-3 cis	0 g	0 g
C22:5 n-3 cis (DPA)	0,02 g	0,02 g
C22:6 n-3 cis (DHA)	0 g	0 g
Omega 6 (n-6)
C18:2 n-6 cis (linolzuur)	0,5 g	0,5 g
C18:3 n-6 cis	0 g	0 g
C20:2 n-6 cis	0 g	0 g
C20:3 n-6 cis	0,02 g	0,02 g
C20:4 n-6 cis	0,03 g	0,03 g
C22:2 n-6 cis	0 g	0 g
C22:4 n-6 cis	0,03 g	0,03 g
C22:5 n-6 cis	0 g	0 g
C24:2 n-6 cis	0 g	0 g
Transvetzuren
C10:1 trans	0 g	0 g
C12:1 trans	0 g	0 g
C14:1 trans	0 g	0 g
C16:1 trans	0 g	0 g
C18:1 trans	0,46 g	0,46 g
C18:2 n-6 trans	0 g	0 g
C20:1 trans	0 g	0 g
C20:2 n-6 trans	0 g	0 g
C22:1 trans	0 g	0 g
C24:1 trans	0 g	0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest	0 g	0 g
Cholesterol
Cholesterol	143 mg	143 mg

Koolhydraten en suikers
Voedingsstof	100 g	100 g
Vrije suikers
Vrije suikers	35,4 g	35,4 g
Suikers, zetmeel en polyolen
Polysachariden totaal	8,1 g	8,1 g
Polyolen totaal	0 g	0 g

Eiwit
Voedingsstof	100 g	100 g
Plantaardig en dierlijk
Eiwit plantaardig	0,9 g	0,9 g
Eiwit dierlijk	2,7 g	2,7 g
Stikstof en tryptofaan
Tryptofaan	51 mg	51 mg

Overig
Voedingsstof	100 g	100 g
Water totaal	23,9 g	23,9 g
Alcohol totaal	0 g	0 g
Organische zuren totaal	0 g	0 g

Taart creme au beurre vergeleken

Kcal per 100 gram, in de groep gebak en koek. Eigen aanvulling

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in taart creme au beurre?

Per 100 gram: 3,6 gram eiwit, 44 gram koolhydraten, 27 gram vet en 0,4 gram vezels.

Heeft taart creme au beurre meer calorieën dan biscuit?

Taart creme au beurre heeft 431 kcal per 100 gram, biscuit 437 kcal. Taart creme au beurre bevat dus ongeveer evenveel calorieën.

Wil je afvallen?

Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.

Stel je voedingsschema samen

Reken het uit voor jezelf

CaloriebehoefteHoeveel kcal per dag? EiwitdoelHoeveel eiwit heb jij nodig? BMIBereken je BMI Ideaal gewichtWat past bij jou?

Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 256, “Taart creme au beurre-“). Alle waarden per 100 gram.

Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.