Melk en melkproducten

Calorieën Melk gecondenseerde met suiker

100 gram bevat 330 kcal.

In het kort

100 gram: 330 kcal.
Per 100 gram: 8,1 g eiwit, 54,7 g koolhydraten, 8,8 g vet.
De energie komt vooral uit koolhydraten (66%).
Vergeleken met 5 andere producten in de groep melk en melkproducten: de meeste calorieën.

Voedingswaarde

Voedingsstof	100 g	100 g
Energie	330 kcal	330 kcal
	1390 kJ	1.390 kJ
Vet	8,8 g	8,8 g
waarvan verzadigd	5,7 g	5,7 g
Koolhydraten	54,7 g	54,7 g
waarvan suikers	54,7 g	54,7 g
Vezels	0 g	0 g
Eiwit	8,1 g	8,1 g
Zout	0,2 g	0,2 g

Vitamines, mineralen en meer

Zoek een voedingsstof

Toon ook wat er niet in zit (49 keer 0)

Vitamines
Voedingsstof	100 g	100 g
Vitamine A
Retinol activiteit equivalenten (RAE)	95 µg	95 µg
Retinol equivalenten (RE)	99 µg	99 µg
Retinol	91 µg	91 µg
Beta-caroteen	46 µg	46 µg
Alfa-caroteen	0 µg	0 µg
Luteïne	3 µg	3 µg
Zeaxanthine	0 µg	0 µg
Beta-cryptoxanthine	1 µg	1 µg
Lycopeen	0 µg	0 µg
Vetoplosbaar (D, E, K)
Vitamine D totaal	0 µg	0 µg
Vitamine E totaal	0,2 mg	0,2 mg
Vitamine K totaal	0,4 µg	0,4 µg
Vitamine D
Ergocalciferol (Vit D2)	0 µg	0 µg
25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)	0 µg	0 µg
Cholecalciferol (Vit D3)	0 µg	0 µg
Vitamine K
Vitamine K1	0,4 µg	0,4 µg
Wateroplosbaar (B en C)
Thiamine (Vit B1)	0,09 mg	0,09 mg
Riboflavine (Vit B2)	0,46 mg	0,46 mg
Pyridoxine (Vit B6)	0,07 mg	0,07 mg
Cobalamine (Vit B12)	0,7 µg	0,7 µg
Niacine equivalenten	0,3 mg	0,3 mg
Folaat equivalenten	15 µg	15 µg
Ascorbinezuur (Vit C)	4 mg	4 mg
Niacine (B3)
Niacine (Vit B3)	0,3 mg	0,3 mg
Folaat (B11)
Folaat	15 µg	15 µg
Foliumzuur synthetisch	0 µg	0 µg

Mineralen
Voedingsstof	100 g	100 g
Mineralen en spoorelementen
Kalium	360 mg	360 mg
Calcium	290 mg	290 mg
Fosfor	240 mg	240 mg
Magnesium	29 mg	29 mg
IJzer totaal	0,2 mg	0,2 mg
Koper	0 mg	0 mg
Selenium	3 µg	3 µg
Zink	1 mg	1 mg
Jodium	74 µg	74 µg
IJzer
IJzer haem	0 mg	0 mg
IJzer non haem	0,2 mg	0,2 mg

Vetzuren
Voedingsstof	100 g	100 g
Totalen
Vetzuren totaal	8,2 g	8,2 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal	1,9 g	1,9 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal	0,2 g	0,2 g
Vetzuren trans totaal	0,2 g	0,2 g
Niet geidentificeerde vetzuren	0,21 g	0,21 g
Verzadigd
C4:0	0,29 g	0,29 g
C6:0	0,19 g	0,19 g
C8:0	0,11 g	0,11 g
C10:0	0,24 g	0,24 g
C11:0	0,01 g	0,01 g
C12:0	0,32 g	0,32 g
C13:0	0,01 g	0,01 g
C14:0	0,93 g	0,93 g
C15:0	0,09 g	0,09 g
C16:0	2,48 g	2,48 g
C17:0	0,05 g	0,05 g
C18:0	0,81 g	0,81 g
C19:0	0 g	0 g
C20:0	0,01 g	0,01 g
C21:0	0 g	0 g
C22:0	0,01 g	0,01 g
C23:0	0 g	0 g
C24:0	0,01 g	0,01 g
C25:0	0 g	0 g
C26:0	0 g	0 g
Verzuren verzadigd rest	0,17 g	0,17 g
Enkelvoudig onverzadigd
C10:1 cis	0,03 g	0,03 g
C12:1 cis	0,01 g	0,01 g
C14:1 cis	0,09 g	0,09 g
C16:1 cis	0,13 g	0,13 g
C18:1 cis	1,63 g	1,63 g
C20:1 cis	0,01 g	0,01 g
C22:1 cis	0 g	0 g
C24:1 cis	0 g	0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest	0,02 g	0,02 g
Meervoudig onverzadigd
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis	0,1 g	0,1 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis	0,1 g	0,1 g
C18:2 n-9 cis	0 g	0 g
C18:2 cis trans	0,04 g	0,04 g
C18:2 trans cis	0 g	0 g
C20:3 n-9 cis	0 g	0 g
C18:2 overigen	0 g	0 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t	0 g	0 g
Omega 3 (n-3)
C18:3 n-3 cis (ALA)	0,04 g	0,04 g
C18:4 n-3 cis	0 g	0 g
C20:3 n-3 cis	0 g	0 g
C20:4 n-3 cis	0 g	0 g
C20:5 n-3 cis (EPA)	0,01 g	0,01 g
C21:5 n-3 cis (HPA)	0 g	0 g
C22:2 n-3 cis	0 g	0 g
C22:3 n-3 cis	0 g	0 g
C22:5 n-3 cis (DPA)	0,01 g	0,01 g
C22:6 n-3 cis (DHA)	0 g	0 g
Omega 6 (n-6)
C18:2 n-6 cis (linolzuur)	0,12 g	0,12 g
C18:3 n-6 cis	0,01 g	0,01 g
C20:2 n-6 cis	0 g	0 g
C20:3 n-6 cis	0,01 g	0,01 g
C20:4 n-6 cis	0,01 g	0,01 g
C22:2 n-6 cis	0 g	0 g
C22:4 n-6 cis	0 g	0 g
C22:5 n-6 cis	0 g	0 g
C24:2 n-6 cis	0 g	0 g
Transvetzuren
C10:1 trans	0 g	0 g
C12:1 trans	0 g	0 g
C14:1 trans	0 g	0 g
C16:1 trans	0,02 g	0,02 g
C18:1 trans	0,14 g	0,14 g
C18:2 n-6 trans	0 g	0 g
C18:3 n-3 trans	0 g	0 g
C20:1 trans	0 g	0 g
C20:2 n-6 trans	0 g	0 g
C22:1 trans	0 g	0 g
C24:1 trans	0 g	0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest	0 g	0 g
Cholesterol
Cholesterol	29 mg	29 mg

Koolhydraten en suikers
Voedingsstof	100 g	100 g
Vrije suikers
Vrije suikers	42,7 g	42,7 g
Suikers, zetmeel en polyolen
Polysachariden totaal	0 g	0 g
Polyolen totaal	0 g	0 g

Eiwit
Voedingsstof	100 g	100 g
Eiwit plantaardig	0 g	0 g
Eiwit dierlijk	8,1 g	8,1 g

Overig
Voedingsstof	100 g	100 g
Water totaal	28,5 g	28,5 g
Alcohol totaal	0 g	0 g
Organische zuren totaal	0 g	0 g

Melk gecondenseerde met suiker vergeleken

Kcal per 100 gram, in de groep melk en melkproducten. Eigen aanvulling

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in melk gecondenseerde met suiker?

Per 100 gram: 8,1 gram eiwit, 55 gram koolhydraten, 8,8 gram vet en 0 gram vezels.

Heeft melk gecondenseerde met suiker meer calorieën dan kwark magere?

Melk gecondenseerde met suiker heeft 330 kcal per 100 gram, kwark magere 51 kcal. Melk gecondenseerde met suiker bevat dus meer calorieën.

Wil je afvallen?

Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.

Stel je voedingsschema samen

Reken het uit voor jezelf

CaloriebehoefteHoeveel kcal per dag? EiwitdoelHoeveel eiwit heb jij nodig? BMIBereken je BMI Ideaal gewichtWat past bij jou?

Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 281, “Melk gecondenseerde m suiker”). Alle waarden per 100 gram.

Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.