Hartige sauzen

Calorieën Dressing vinaigrette

100 gram bevat 596 kcal.

In het kort

100 gram: 596 kcal.
Per 100 gram: 0,5 g eiwit, 0,4 g koolhydraten, 65,1 g vet.
De energie komt vooral uit vet (99%).
Vergeleken met 5 andere producten in de groep hartige sauzen: gemiddeld calorieën.

Voedingswaarde

Voedingsstof	100 g	100 g
Energie	596 kcal	596 kcal
	2450 kJ	2.450 kJ
Vet	65,1 g	65,1 g
waarvan verzadigd	13,1 g	13,1 g
Koolhydraten	0,4 g	0,4 g
waarvan suikers	0,3 g	0,3 g
Vezels	0,1 g	0,1 g
Eiwit	0,5 g	0,5 g
Zout	1,7 g	1,7 g

Vitamines, mineralen en meer

Energie en macronutriënten
Voedingsstof	100 g	100 g
Water totaal	30,3 g	30,3 g
Alcohol totaal	0 g	0 g
Organische zuren totaal	1,8 g	1,8 g

Eiwit totaal
Voedingsstof	100 g	100 g
Eiwit plantaardig	0,5 g	0,5 g
Eiwit dierlijk	0 g	0 g

Suikers
Voedingsstof	100 g	100 g
Vrije suikers	0 g	0 g

Koolhydraten beschikbaar
Voedingsstof	100 g	100 g
Polysachariden totaal	0,2 g	0,2 g
Polyolen totaal	0 g	0 g

Vetzuurclusters
Voedingsstof	100 g	100 g
Vetzuren totaal	62,5 g	62,5 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal	26,4 g	26,4 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal	22,6 g	22,6 g
Vetzuren trans totaal	0,1 g	0,1 g
Niet geidentificeerde vetzuren	0,07 g	0,07 g

Verzadigde vetzuren
Voedingsstof	100 g	100 g
C4:0	0 g	0 g
C6:0	0,03 g	0,03 g
C8:0	0,33 g	0,33 g
C10:0	0,24 g	0,24 g
C11:0	0 g	0 g
C12:0	1,87 g	1,87 g
C13:0	0 g	0 g
C14:0	0,81 g	0,81 g
C15:0	0,01 g	0,01 g
C16:0	7,38 g	7,38 g
C17:0	0,03 g	0,03 g
C18:0	1,91 g	1,91 g
C19:0	0 g	0 g
C20:0	0,2 g	0,2 g
C21:0	0 g	0 g
C22:0	0,26 g	0,26 g
C23:0	0 g	0 g
C24:0	0,09 g	0,09 g
C25:0	0 g	0 g
C26:0	0 g	0 g
Verzuren verzadigd rest	0 g	0 g

Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
Voedingsstof	100 g	100 g
C10:1 cis	0 g	0 g
C12:1 cis	0 g	0 g
C14:1 cis	0 g	0 g
C16:1 cis	0,14 g	0,14 g
C18:1 cis	25,86 g	25,86 g
C20:1 cis	0,32 g	0,32 g
C22:1 cis	0,1 g	0,1 g
C24:1 cis	0,02 g	0,02 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest	0 g	0 g

Meervoudig onverzadigde vetzuren cis
Voedingsstof	100 g	100 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis	1,5 g	1,5 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis	21,1 g	21,1 g
C18:2 n-9 cis	0 g	0 g
C18:2 cis trans	0 g	0 g
C18:2 trans cis	0 g	0 g
C20:3 n-9 cis	0 g	0 g
C18:2 overigen	0 g	0 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t	0 g	0 g

Vetzuren n-3 meerv onverz cis
Voedingsstof	100 g	100 g
C18:3 n-3 cis (ALA)	1,53 g	1,53 g
C18:4 n-3 cis	0 g	0 g
C20:3 n-3 cis	0 g	0 g
C20:4 n-3 cis	0,02 g	0,02 g
C20:5 n-3 cis (EPA)	0 g	0 g
C21:5 n-3 cis (HPA)	0 g	0 g
C22:2 n-3 cis	0 g	0 g
C22:3 n-3 cis	0 g	0 g
C22:5 n-3 cis (DPA)	0 g	0 g
C22:6 n-3 cis (DHA)	0 g	0 g

Vetzuren n-6 meerv onverz cis
Voedingsstof	100 g	100 g
C18:2 n-6 cis (linolzuur)	21,05 g	21,05 g
C18:3 n-6 cis	0 g	0 g
C20:2 n-6 cis	0,02 g	0,02 g
C20:3 n-6 cis	0 g	0 g
C20:4 n-6 cis	0 g	0 g
C22:2 n-6 cis	0 g	0 g
C22:4 n-6 cis	0 g	0 g
C22:5 n-6 cis	0 g	0 g
C24:2 n-6 cis	0 g	0 g

Trans vetzuren (all trans)
Voedingsstof	100 g	100 g
C10:1 trans	0 g	0 g
C12:1 trans	0 g	0 g
C14:1 trans	0 g	0 g
C16:1 trans	0,01 g	0,01 g
C18:1 trans	0 g	0 g
C18:2 n-6 trans	0 g	0 g
C20:1 trans	0,05 g	0,05 g
C20:2 n-6 trans	0 g	0 g
C22:1 trans	0 g	0 g
C24:1 trans	0 g	0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest	0 g	0 g

Vet en vetzuurclusters
Voedingsstof	100 g	100 g
Cholesterol	0 mg	0 mg

As
Voedingsstof	100 g	100 g
Kalium	18 mg	18 mg
Calcium	4 mg	4 mg
Fosfor	6 mg	6 mg
Magnesium	5 mg	5 mg
IJzer totaal	0,2 mg	0,2 mg
Koper	0,01 mg	0,01 mg
Selenium	1 µg	1 µg
Zink	0,08 mg	0,08 mg
Jodium	0,8 µg	0,8 µg

IJzer totaal
Voedingsstof	100 g	100 g
IJzer haem	0 mg	0 mg
IJzer non haem	0,2 mg	0,2 mg

Vitamine A
Voedingsstof	100 g	100 g
Retinol activiteit equivalenten (RAE)	0 µg	0 µg
Retinol equivalenten (RE)	1 µg	1 µg
Retinol	0 µg	0 µg
Beta-caroteen	3 µg	3 µg
Alfa-caroteen	0 µg	0 µg
Beta-cryptoxanthine	1 µg	1 µg

Vitamines vetoplosbaar
Voedingsstof	100 g	100 g
Vitamine D totaal	0 µg	0 µg
Vitamine E totaal	19,9 mg	19,9 mg
Vitamine K totaal	24,4 µg	24,4 µg

Vitamine D
Voedingsstof	100 g	100 g
25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)	0 µg	0 µg
Cholecalciferol (Vit D3)	0 µg	0 µg

Vitamine E
Voedingsstof	100 g	100 g
Alfa-tocoferol	19,5 mg	19,5 mg
Beta-tocoferol	0 mg	0 mg
Delta-tocoferol	6,9 mg	6,9 mg
Gamma-tocoferol	3,1 mg	3,1 mg

Vitamine K
Voedingsstof	100 g	100 g
Vitamine K1	24,4 µg	24,4 µg

Vitamines wateroplosbaar
Voedingsstof	100 g	100 g
Thiamine (Vit B1)	0,01 mg	0,01 mg
Riboflavine (Vit B2)	0 mg	0 mg
Pyridoxine (Vit B6)	0,003 mg	0,003 mg
Cobalamine (Vit B12)	0 µg	0 µg
Niacine equivalenten	0 mg	0 mg
Folaat equivalenten	0 µg	0 µg
Ascorbinezuur (Vit C)	0 mg	0 mg

Niacine equivalenten
Voedingsstof	100 g	100 g
Niacine (Vit B3)	0 mg	0 mg

Folaat equivalenten
Voedingsstof	100 g	100 g
Folaat	0 µg	0 µg
Foliumzuur synthetisch	0 µg	0 µg

Dressing vinaigrette vergeleken

Kcal per 100 gram, in de groep hartige sauzen. Eigen aanvulling

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in dressing vinaigrette?

Per 100 gram: 0,5 gram eiwit, 0,4 gram koolhydraten, 65 gram vet en 0,1 gram vezels.

Heeft dressing vinaigrette meer calorieën dan aioli?

Dressing vinaigrette heeft 596 kcal per 100 gram, aioli 726 kcal. Dressing vinaigrette bevat dus minder calorieën.

Reken het uit voor jezelf

CaloriebehoefteHoeveel kcal per dag? EiwitdoelHoeveel eiwit heb jij nodig? BMIBereken je BMI Ideaal gewichtWat past bij jou?

Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 2466, “Dressing vinaigrette-“). Alle waarden per 100 gram.

Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.