Hartige sauzen

Calorieën Dressing honing/mosterd

100 gram bevat 299 kcal.

In het kort

100 gram: 299 kcal.
Per 100 gram: 1,2 g eiwit, 15 g koolhydraten, 26 g vet.
De energie komt vooral uit vet (78%).
Vergeleken met 5 andere producten in de groep hartige sauzen: gemiddeld calorieën.

Voedingswaarde

Voedingsstof	100 g	100 g
Energie	299 kcal	299 kcal
	1237 kJ	1.237 kJ
Vet	26 g	26 g
waarvan verzadigd	5 g	5 g
Koolhydraten	15 g	15 g
waarvan suikers	14 g	14 g
Vezels	0 g	0 g
Eiwit	1,2 g	1,2 g
Zout	1,6 g	1,6 g

Vitamines, mineralen en meer

Energie en macronutriënten
Voedingsstof	100 g	100 g
Water totaal	57,8 g	57,8 g
Alcohol totaal	0 g	0 g

Eiwit totaal
Voedingsstof	100 g	100 g
Eiwit plantaardig	1 g	1 g
Eiwit dierlijk	0,2 g	0,2 g

Koolhydraten beschikbaar
Voedingsstof	100 g	100 g
Polysachariden totaal	1 g	1 g
Polyolen totaal	0 g	0 g

Vetzuurclusters
Voedingsstof	100 g	100 g
Vetzuren totaal	24,9 g	24,9 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal	10,5 g	10,5 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal	8,7 g	8,7 g
Vetzuren trans totaal	0 g	0 g
Niet geidentificeerde vetzuren	0,04 g	0,04 g

Verzadigde vetzuren
Voedingsstof	100 g	100 g
C4:0	0 g	0 g
C6:0	0,01 g	0,01 g
C8:0	0,12 g	0,12 g
C10:0	0,09 g	0,09 g
C11:0	0 g	0 g
C12:0	0,69 g	0,69 g
C13:0	0 g	0 g
C14:0	0,3 g	0,3 g
C15:0	0 g	0 g
C16:0	2,83 g	2,83 g
C17:0	0,01 g	0,01 g
C18:0	0,74 g	0,74 g
C19:0	0 g	0 g
C20:0	0,08 g	0,08 g
C21:0	0 g	0 g
C22:0	0,1 g	0,1 g
C23:0	0 g	0 g
C24:0	0,04 g	0,04 g
C25:0	0 g	0 g
C26:0	0 g	0 g
Verzuren verzadigd rest	0 g	0 g

Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
Voedingsstof	100 g	100 g
C10:1 cis	0 g	0 g
C12:1 cis	0 g	0 g
C14:1 cis	0 g	0 g
C16:1 cis	0,06 g	0,06 g
C18:1 cis	9,91 g	9,91 g
C20:1 cis	0,24 g	0,24 g
C22:1 cis	0,31 g	0,31 g
C24:1 cis	0,03 g	0,03 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest	0 g	0 g

Meervoudig onverzadigde vetzuren cis
Voedingsstof	100 g	100 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis	0,7 g	0,7 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis	8 g	8 g
C18:2 n-9 cis	0 g	0 g
C18:2 cis trans	0 g	0 g
C18:2 trans cis	0 g	0 g
C20:3 n-9 cis	0 g	0 g
C18:2 overigen	0 g	0 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t	0 g	0 g

Vetzuren n-3 meerv onverz cis
Voedingsstof	100 g	100 g
C18:3 n-3 cis (ALA)	0,68 g	0,68 g
C18:4 n-3 cis	0 g	0 g
C20:3 n-3 cis	0 g	0 g
C20:4 n-3 cis	0,01 g	0,01 g
C20:5 n-3 cis (EPA)	0 g	0 g
C21:5 n-3 cis (HPA)	0 g	0 g
C22:2 n-3 cis	0 g	0 g
C22:3 n-3 cis	0 g	0 g
C22:5 n-3 cis (DPA)	0 g	0 g
C22:6 n-3 cis (DHA)	0 g	0 g

Vetzuren n-6 meerv onverz cis
Voedingsstof	100 g	100 g
C18:2 n-6 cis (linolzuur)	7,96 g	7,96 g
C18:3 n-6 cis	0 g	0 g
C20:2 n-6 cis	0,01 g	0,01 g
C20:3 n-6 cis	0 g	0 g
C20:4 n-6 cis	0 g	0 g
C22:2 n-6 cis	0 g	0 g
C22:4 n-6 cis	0 g	0 g
C22:5 n-6 cis	0 g	0 g
C24:2 n-6 cis	0 g	0 g

Trans vetzuren (all trans)
Voedingsstof	100 g	100 g
C10:1 trans	0 g	0 g
C12:1 trans	0 g	0 g
C14:1 trans	0 g	0 g
C16:1 trans	0 g	0 g
C18:1 trans	0 g	0 g
C18:2 n-6 trans	0 g	0 g
C18:3 n-3 trans	0 g	0 g
C20:1 trans	0,02 g	0,02 g
C20:2 n-6 trans	0 g	0 g
C22:1 trans	0 g	0 g
C24:1 trans	0 g	0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest	0 g	0 g

Vet en vetzuurclusters
Voedingsstof	100 g	100 g
Cholesterol	12 mg	12 mg

As
Voedingsstof	100 g	100 g
Kalium	32 mg	32 mg
Calcium	17 mg	17 mg
Fosfor	17 mg	17 mg
Magnesium	14 mg	14 mg
IJzer totaal	0,4 mg	0,4 mg
Koper	0,04 mg	0,04 mg
Selenium	1 µg	1 µg
Zink	0,23 mg	0,23 mg
Jodium	1 µg	1 µg

IJzer totaal
Voedingsstof	100 g	100 g
IJzer haem	0 mg	0 mg
IJzer non haem	0,4 mg	0,4 mg

Vitamine A
Voedingsstof	100 g	100 g
Retinol activiteit equivalenten (RAE)	6 µg	6 µg
Retinol equivalenten (RE)	7 µg	7 µg
Retinol	5 µg	5 µg
Beta-caroteen	5 µg	5 µg
Alfa-caroteen	0 µg	0 µg
Luteïne	16 µg	16 µg
Zeaxanthine	0 µg	0 µg
Beta-cryptoxanthine	4 µg	4 µg
Lycopeen	0 µg	0 µg

Vitamines vetoplosbaar
Voedingsstof	100 g	100 g
Vitamine D totaal	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine E totaal	7,3 mg	7,3 mg
Vitamine K totaal	9,3 µg	9,3 µg

Vitamine D
Voedingsstof	100 g	100 g
25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)	0 µg	0 µg
Cholecalciferol (Vit D3)	0 µg	0 µg

Vitamine E
Voedingsstof	100 g	100 g
Alfa-tocoferol	7,2 mg	7,2 mg
Beta-tocoferol	0 mg	0 mg
Delta-tocoferol	2,6 mg	2,6 mg
Gamma-tocoferol	1,1 mg	1,1 mg

Vitamine K
Voedingsstof	100 g	100 g
Vitamine K1	9,3 µg	9,3 µg

Vitamines wateroplosbaar
Voedingsstof	100 g	100 g
Thiamine (Vit B1)	0,05 mg	0,05 mg
Riboflavine (Vit B2)	0,01 mg	0,01 mg
Pyridoxine (Vit B6)	0,013 mg	0,013 mg
Cobalamine (Vit B12)	0,04 µg	0,04 µg
Niacine equivalenten	0 mg	0 mg
Folaat equivalenten	1,2 µg	1,2 µg
Ascorbinezuur (Vit C)	0 mg	0 mg

Niacine equivalenten
Voedingsstof	100 g	100 g
Niacine (Vit B3)	0 mg	0 mg

Folaat equivalenten
Voedingsstof	100 g	100 g
Folaat	1,2 µg	1,2 µg
Foliumzuur synthetisch	0 µg	0 µg

Dressing honing/mosterd vergeleken

Kcal per 100 gram, in de groep hartige sauzen. Eigen aanvulling

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in dressing honing/mosterd?

Per 100 gram: 1,2 gram eiwit, 15 gram koolhydraten, 26 gram vet en 0 gram vezels.

Heeft dressing honing/mosterd meer calorieën dan aioli?

Dressing honing/mosterd heeft 299 kcal per 100 gram, aioli 726 kcal. Dressing honing/mosterd bevat dus minder calorieën.

Reken het uit voor jezelf

CaloriebehoefteHoeveel kcal per dag? EiwitdoelHoeveel eiwit heb jij nodig? BMIBereken je BMI Ideaal gewichtWat past bij jou?

Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 2468, “Dressing honing/mosterd-“). Alle waarden per 100 gram.

Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.