Gebak en koek
Calorieën Biscuit fourre omhuld met chocolade
100 gram bevat 500 kcal.
In het kort
- 100 gram: 500 kcal.
- Per 100 gram: 5,4 g eiwit, 67,7 g koolhydraten, 22,6 g vet.
- De energie komt vooral uit koolhydraten (55%).
- Vergeleken met 5 andere producten in de groep gebak en koek: de meeste calorieën.
Voedingswaarde
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 500 kcal | 500 kcal |
| 2095 kJ | 2.095 kJ | |
| Vet | 22,6 g | 22,6 g |
| waarvan verzadigd | 11,6 g | 11,6 g |
| Koolhydraten | 67,7 g | 67,7 g |
| waarvan suikers | 42,5 g | 42,5 g |
| Vezels | 1,9 g | 1,9 g |
| Eiwit | 5,4 g | 5,4 g |
| Zout | 0,5 g | 0,5 g |
Vitamines, mineralen en meer
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vitamine A | ||
| Retinol activiteit equivalenten (RAE) | 13 µg | 13 µg |
| Retinol equivalenten (RE) | 13 µg | 13 µg |
| Retinol | 13 µg | 13 µg |
| Vetoplosbaar (D, E, K) | ||
| Vitamine D totaal | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine E totaal | 2,3 mg | 2,3 mg |
| Vitamine D | ||
| Ergocalciferol (Vit D2) | 0 µg | 0 µg |
| 25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3) | 0 µg | 0 µg |
| Cholecalciferol (Vit D3) | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine E | ||
| Alfa-tocoferol | 1,9 mg | 1,9 mg |
| Beta-tocoferol | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Delta-tocoferol | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Gamma-tocoferol | 3,3 mg | 3,3 mg |
| Wateroplosbaar (B en C) | ||
| Thiamine (Vit B1) | 0,06 mg | 0,06 mg |
| Riboflavine (Vit B2) | 0,08 mg | 0,08 mg |
| Pyridoxine (Vit B6) | 0,05 mg | 0,05 mg |
| Cobalamine (Vit B12) | 0,17 µg | 0,17 µg |
| Niacine equivalenten | 1 mg | 1 mg |
| Folaat equivalenten | 11,6 µg | 11,6 µg |
| Ascorbinezuur (Vit C) | 0 mg | 0 mg |
| Niacine (B3) | ||
| Niacine (Vit B3) | 1 mg | 1 mg |
| Folaat (B11) | ||
| Folaat | 11,6 µg | 11,6 µg |
| Foliumzuur synthetisch | 0 µg | 0 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Mineralen en spoorelementen | ||
| Kalium | 187 mg | 187 mg |
| Calcium | 32 mg | 32 mg |
| Fosfor | 93 mg | 93 mg |
| Magnesium | 23 mg | 23 mg |
| IJzer totaal | 1,3 mg | 1,3 mg |
| Koper | 0,12 mg | 0,12 mg |
| Selenium | 3 µg | 3 µg |
| Zink | 0,57 mg | 0,57 mg |
| IJzer | ||
| IJzer haem | 0 mg | 0 mg |
| IJzer non haem | 1,3 mg | 1,3 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Totalen | ||
| Vetzuren totaal | 21,7 g | 21,7 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 8,3 g | 8,3 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 1,7 g | 1,7 g |
| Vetzuren trans totaal | 0,1 g | 0,1 g |
| Meervoudig onverzadigd | ||
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis | 0 g | 0 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis | 1,6 g | 1,6 g |
| Omega 3 (n-3) | ||
| C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,04 g | 0,04 g |
| C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 g | 0 g |
| C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | ||
| Cholesterol | 6 mg | 6 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vrije suikers | ||
| Vrije suikers | 40,1 g | 40,1 g |
| Suikers, zetmeel en polyolen | ||
| Polysachariden totaal | 28 g | 28 g |
| Polyolen totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Eiwit plantaardig | 4,6 g | 4,6 g |
| Eiwit dierlijk | 0,8 g | 0,8 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Water totaal | 1 g | 1 g |
| Alcohol totaal | 0 g | 0 g |
Niets gevonden. Probeer een andere naam, zoals ijzer, B12 of vezel. Staat de stof er wel in met 0? Zet dan “Toon ook wat er niet in zit” aan.
Biscuit fourre omhuld met chocolade vergeleken
Kcal per 100 gram, in de groep gebak en koek. Eigen aanvulling
- Biscuit fourre omhuld met chocolade500
- Kletskop492
- Baklava461
- Biscuit437
- Cafe noir420
- Tompouce315
Veelgestelde vragen
Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in biscuit fourre omhuld met chocolade?
Per 100 gram: 5,4 gram eiwit, 68 gram koolhydraten, 23 gram vet en 1,9 gram vezels.
Heeft biscuit fourre omhuld met chocolade meer calorieën dan biscuit?
Biscuit fourre omhuld met chocolade heeft 500 kcal per 100 gram, biscuit 437 kcal. Biscuit fourre omhuld met chocolade bevat dus meer calorieën.
Wil je afvallen?
Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.
Reken het uit voor jezelf
Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 480, “Biscuit fourre omhuld m chocolade”). Alle waarden per 100 gram.
Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.