Voedingsschema's op maat

Wat is je doelstelling?

Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen

Calorieën Toffee met chocolade

100 gram bevat 427 kcal.

In het kort

  • 100 gram: 427 kcal.
  • Per 100 gram: 1,8 g eiwit, 77,8 g koolhydraten, 11,7 g vet.
  • De energie komt vooral uit koolhydraten (73%).
  • Vergeleken met 5 andere producten in de groep suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen: gemiddeld calorieën.

Voedingswaarde

Voedingsstof100 g100 g
Energie 427 kcal 427 kcal
1798 kJ 1.798 kJ
Vet 11,7 g 11,7 g
waarvan verzadigd 8,4 g 8,4 g
Koolhydraten 77,8 g 77,8 g
waarvan suikers 60,5 g 60,5 g
Vezels 1,5 g 1,5 g
Eiwit 1,8 g 1,8 g
Zout 0 g 0 g
Vitamines, mineralen en meer

Vitamines
Voedingsstof100 g100 g
Vitamine A
Retinol activiteit equivalenten (RAE)2 µg2 µg
Retinol equivalenten (RE)2 µg2 µg
Retinol1 µg1 µg
Beta-caroteen6 µg6 µg
Alfa-caroteen2 µg2 µg
Luteïne3 µg3 µg
Zeaxanthine1 µg1 µg
Beta-cryptoxanthine0 µg0 µg
Lycopeen0 µg0 µg
Vetoplosbaar (D, E, K)
Vitamine D totaal0 µg0 µg
Vitamine E totaal0,3 mg0,3 mg
Vitamine D
25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)0 µg0 µg
Cholecalciferol (Vit D3)0 µg0 µg
Vitamine E
Alfa-tocoferol0,1 mg0,1 mg
Beta-tocoferol0 mg0 mg
Delta-tocoferol0,1 mg0,1 mg
Gamma-tocoferol1,4 mg1,4 mg
Wateroplosbaar (B en C)
Thiamine (Vit B1)0,01 mg0,01 mg
Riboflavine (Vit B2)0,02 mg0,02 mg
Pyridoxine (Vit B6)0,004 mg0,004 mg
Cobalamine (Vit B12)0,06 µg0,06 µg
Niacine equivalenten0,4 mg0,4 mg
Folaat equivalenten3 µg3 µg
Ascorbinezuur (Vit C)0 mg0 mg
Niacine (B3)
Niacine (Vit B3)0,2 mg0,2 mg
Folaat (B11)
Folaat3 µg3 µg
Foliumzuur synthetisch0 µg0 µg
Mineralen
Voedingsstof100 g100 g
As (mineraalrest)
As0,3 g0,3 g
Mineralen en spoorelementen
Kalium84 mg84 mg
Calcium13 mg13 mg
Fosfor32 mg32 mg
Magnesium20 mg20 mg
IJzer totaal0,8 mg0,8 mg
Koper0,26 mg0,26 mg
Selenium1 µg1 µg
Zink0,29 mg0,29 mg
Jodium0,5 µg0,5 µg
IJzer
IJzer haem0 mg0 mg
IJzer non haem0,8 mg0,8 mg
Vetzuren
Voedingsstof100 g100 g
Totalen
Vetzuren totaal11,1 g11,1 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal2,5 g2,5 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal0,3 g0,3 g
Vetzuren trans totaal0 g0 g
Niet geidentificeerde vetzuren0,01 g0,01 g
Verzadigd
C4:00 g0 g
C6:00,03 g0,03 g
C8:00,35 g0,35 g
C10:00,28 g0,28 g
C11:00 g0 g
C12:02,17 g2,17 g
C13:00 g0 g
C14:00,88 g0,88 g
C15:00 g0 g
C16:02,1 g2,1 g
C17:00,01 g0,01 g
C18:02,46 g2,46 g
C19:00 g0 g
C20:00,07 g0,07 g
C22:00,01 g0,01 g
C23:00 g0 g
C24:00,01 g0,01 g
Enkelvoudig onverzadigd
C12:1 cis0 g0 g
C14:1 cis0 g0 g
C16:1 cis0,01 g0,01 g
C18:1 cis2,45 g2,45 g
C20:1 cis0,01 g0,01 g
C22:1 cis0 g0 g
C24:1 cis0 g0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest0 g0 g
Meervoudig onverzadigd
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis0 g0 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis0,3 g0,3 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t0 g0 g
Omega 3 (n-3)
C18:3 n-3 cis (ALA)0,01 g0,01 g
C18:4 n-3 cis0 g0 g
C20:4 n-3 cis0 g0 g
C20:5 n-3 cis (EPA)0 g0 g
C21:5 n-3 cis (HPA)0 g0 g
C22:5 n-3 cis (DPA)0 g0 g
C22:6 n-3 cis (DHA)0 g0 g
Omega 6 (n-6)
C18:2 n-6 cis (linolzuur)0,29 g0,29 g
C18:3 n-6 cis0 g0 g
C20:2 n-6 cis0 g0 g
C20:3 n-6 cis0 g0 g
C20:4 n-6 cis0 g0 g
C22:4 n-6 cis0 g0 g
Transvetzuren
C16:1 trans0 g0 g
C18:1 trans0 g0 g
C18:2 n-6 trans0 g0 g
C22:1 trans0 g0 g
Cholesterol
Cholesterol1 mg1 mg
Koolhydraten en suikers
Voedingsstof100 g100 g
Vrije suikers
Vrije suikers60,4 g60,4 g
Suikers, zetmeel en polyolen
Polysachariden totaal17,3 g17,3 g
Polyolen totaal0 g0 g
Eiwit
Voedingsstof100 g100 g
Plantaardig en dierlijk
Eiwit plantaardig1,8 g1,8 g
Eiwit dierlijk0 g0 g
Stikstof en tryptofaan
Tryptofaan14 mg14 mg
Overig
Voedingsstof100 g100 g
Water totaal6,2 g6,2 g
Alcohol totaal0 g0 g

Toffee met chocolade vergeleken

Kcal per 100 gram, in de groep suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen. Eigen aanvulling

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in toffee met chocolade?

Per 100 gram: 1,8 gram eiwit, 78 gram koolhydraten, 12 gram vet en 1,5 gram vezels.

Heeft toffee met chocolade meer calorieën dan chocolade puur?

Toffee met chocolade heeft 427 kcal per 100 gram, chocolade puur 531 kcal. Toffee met chocolade bevat dus minder calorieën.

Wil je afvallen?

Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.

Reken het uit voor jezelf

Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 2380, “Toffee m chocolade”). Alle waarden per 100 gram.

Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.