Voedingsschema's op maat

Wat is je doelstelling?

Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen

Calorieën Toffee

100 gram bevat 401 kcal.

In het kort

  • 100 gram: 401 kcal.
  • Per 100 gram: 0,6 g eiwit, 85,6 g koolhydraten, 6,2 g vet.
  • De energie komt vooral uit koolhydraten (85%).
  • Vergeleken met 5 andere producten in de groep suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen: gemiddeld calorieën.

Voedingswaarde

Voedingsstof100 g100 g
Energie 401 kcal 401 kcal
1695 kJ 1.695 kJ
Vet 6,2 g 6,2 g
waarvan verzadigd 5,3 g 5,3 g
Koolhydraten 85,6 g 85,6 g
waarvan suikers 65,2 g 65,2 g
Vezels 0,1 g 0,1 g
Eiwit 0,6 g 0,6 g
Zout 0 g 0 g
Vitamines, mineralen en meer

Vitamines
Voedingsstof100 g100 g
Vitamine A
Retinol activiteit equivalenten (RAE)0 µg0 µg
Retinol equivalenten (RE)0 µg0 µg
Retinol0 µg0 µg
Beta-caroteen0 µg0 µg
Vetoplosbaar (D, E, K)
Vitamine D totaal0 µg0 µg
Vitamine E totaal0 mg0 mg
Vitamine D
Ergocalciferol (Vit D2)0 µg0 µg
25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)0 µg0 µg
Cholecalciferol (Vit D3)0 µg0 µg
Vitamine E
Alfa-tocoferol0 mg0 mg
Beta-tocoferol0 mg0 mg
Delta-tocoferol0 mg0 mg
Gamma-tocoferol0 mg0 mg
Wateroplosbaar (B en C)
Thiamine (Vit B1)0 mg0 mg
Riboflavine (Vit B2)0 mg0 mg
Pyridoxine (Vit B6)0 mg0 mg
Cobalamine (Vit B12)0 µg0 µg
Niacine equivalenten0 mg0 mg
Folaat equivalenten0 µg0 µg
Ascorbinezuur (Vit C)0 mg0 mg
Niacine (B3)
Niacine (Vit B3)0 mg0 mg
Folaat (B11)
Folaat0 µg0 µg
Foliumzuur synthetisch0 µg0 µg
Mineralen
Voedingsstof100 g100 g
Mineralen en spoorelementen
Kalium5 mg5 mg
Calcium4 mg4 mg
Fosfor3 mg3 mg
Magnesium2 mg2 mg
IJzer totaal0,2 mg0,2 mg
Koper0,05 mg0,05 mg
Selenium0 µg0 µg
Zink0,04 mg0,04 mg
Jodium0 µg0 µg
IJzer
IJzer haem0 mg0 mg
IJzer non haem0,2 mg0,2 mg
Vetzuren
Voedingsstof100 g100 g
Totalen
Vetzuren totaal5,9 g5,9 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal0,4 g0,4 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal0,1 g0,1 g
Vetzuren trans totaal0 g0 g
Niet geidentificeerde vetzuren0 g0 g
Verzadigd
C4:00 g0 g
C6:00,03 g0,03 g
C8:00,44 g0,44 g
C10:00,35 g0,35 g
C12:02,71 g2,71 g
C14:01,08 g1,08 g
C15:00 g0 g
C16:00,56 g0,56 g
C17:00 g0 g
C18:00,16 g0,16 g
C20:00,01 g0,01 g
C22:00 g0 g
C24:00 g0 g
Enkelvoudig onverzadigd
C14:1 cis0 g0 g
C16:1 cis0 g0 g
C18:1 cis0,41 g0,41 g
C20:1 cis0 g0 g
C22:1 cis0 g0 g
C24:1 cis0 g0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest0 g0 g
Meervoudig onverzadigd
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis0 g0 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis0,1 g0,1 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t0 g0 g
Omega 3 (n-3)
C18:3 n-3 cis (ALA)0 g0 g
C18:4 n-3 cis0 g0 g
C20:5 n-3 cis (EPA)0 g0 g
C22:5 n-3 cis (DPA)0 g0 g
C22:6 n-3 cis (DHA)0 g0 g
Omega 6 (n-6)
C18:2 n-6 cis (linolzuur)0,11 g0,11 g
C18:3 n-6 cis0 g0 g
C20:2 n-6 cis0 g0 g
C20:3 n-6 cis0 g0 g
C20:4 n-6 cis0 g0 g
C22:4 n-6 cis0 g0 g
Transvetzuren
C16:1 trans0 g0 g
C18:1 trans0 g0 g
C18:2 n-6 trans0 g0 g
C22:1 trans0 g0 g
Cholesterol
Cholesterol0 mg0 mg
Koolhydraten en suikers
Voedingsstof100 g100 g
Vrije suikers
Vrije suikers65,2 g65,2 g
Suikers, zetmeel en polyolen
Polysachariden totaal20,4 g20,4 g
Polyolen totaal0 g0 g
Eiwit
Voedingsstof100 g100 g
Eiwit plantaardig0,6 g0,6 g
Eiwit dierlijk0 g0 g
Overig
Voedingsstof100 g100 g
Water totaal7,5 g7,5 g
Alcohol totaal0 g0 g

Toffee vergeleken

Kcal per 100 gram, in de groep suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen. Eigen aanvulling

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in toffee?

Per 100 gram: 0,6 gram eiwit, 86 gram koolhydraten, 6,2 gram vet en 0,1 gram vezels.

Heeft toffee meer calorieën dan chocolade puur?

Toffee heeft 401 kcal per 100 gram, chocolade puur 531 kcal. Toffee bevat dus minder calorieën.

Wil je afvallen?

Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.

Reken het uit voor jezelf

Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 461, “Toffee”). Alle waarden per 100 gram.

Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.