Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen
Calorieën Rozijnen omhuld met chocolade melk
100 gram bevat 429 kcal.
In het kort
- 100 gram: 429 kcal.
- Per 100 gram: 5 g eiwit, 61,8 g koolhydraten, 17,3 g vet.
- De energie komt vooral uit koolhydraten (58%).
- Vergeleken met 5 andere producten in de groep suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen: gemiddeld calorieën.
Voedingswaarde
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 429 kcal | 429 kcal |
| 1801 kJ | 1.801 kJ | |
| Vet | 17,3 g | 17,3 g |
| waarvan verzadigd | 10,7 g | 10,7 g |
| Koolhydraten | 61,8 g | 61,8 g |
| waarvan suikers | 59 g | 59 g |
| Vezels | 3,2 g | 3,2 g |
| Eiwit | 5 g | 5 g |
| Zout | 0,1 g | 0,1 g |
Vitamines, mineralen en meer
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vitamine A | ||
| Retinol activiteit equivalenten (RAE) | 30 µg | 30 µg |
| Retinol equivalenten (RE) | 31 µg | 31 µg |
| Retinol | 29 µg | 29 µg |
| Beta-caroteen | 15 µg | 15 µg |
| Alfa-caroteen | 2 µg | 2 µg |
| Luteïne | 7 µg | 7 µg |
| Zeaxanthine | 1 µg | 1 µg |
| Beta-cryptoxanthine | 1 µg | 1 µg |
| Lycopeen | 0 µg | 0 µg |
| Vetoplosbaar (D, E, K) | ||
| Vitamine D totaal | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine E totaal | 0,9 mg | 0,9 mg |
| Vitamine K totaal | 3 µg | 3 µg |
| Vitamine D | ||
| 25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3) | 0 µg | 0 µg |
| Cholecalciferol (Vit D3) | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine E | ||
| Alfa-tocoferol | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Beta-tocoferol | 0 mg | 0 mg |
| Delta-tocoferol | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Gamma-tocoferol | 3 mg | 3 mg |
| Vitamine K | ||
| Vitamine K1 | 3 µg | 3 µg |
| Wateroplosbaar (B en C) | ||
| Thiamine (Vit B1) | 0,09 mg | 0,09 mg |
| Riboflavine (Vit B2) | 0,19 mg | 0,19 mg |
| Pyridoxine (Vit B6) | 0,096 mg | 0,096 mg |
| Cobalamine (Vit B12) | 0,29 µg | 0,29 µg |
| Niacine equivalenten | 1,2 mg | 1,2 mg |
| Folaat equivalenten | 11,7 µg | 11,7 µg |
| Ascorbinezuur (Vit C) | 1 mg | 1 mg |
| Niacine (B3) | ||
| Niacine (Vit B3) | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Folaat (B11) | ||
| Folaat | 11,7 µg | 11,7 µg |
| Foliumzuur synthetisch | 0 µg | 0 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| As (mineraalrest) | ||
| As | 0,9 g | 0,9 g |
| Mineralen en spoorelementen | ||
| Kalium | 602 mg | 602 mg |
| Calcium | 106 mg | 106 mg |
| Fosfor | 148 mg | 148 mg |
| Magnesium | 46 mg | 46 mg |
| IJzer totaal | 2,6 mg | 2,6 mg |
| Koper | 0,31 mg | 0,31 mg |
| Selenium | 6 µg | 6 µg |
| Zink | 0,64 mg | 0,64 mg |
| Jodium | 11 µg | 11 µg |
| IJzer | ||
| IJzer haem | 0 mg | 0 mg |
| IJzer non haem | 2,6 mg | 2,6 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Totalen | ||
| Vetzuren totaal | 16,5 g | 16,5 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 5,2 g | 5,2 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 0,6 g | 0,6 g |
| Vetzuren trans totaal | 0 g | 0 g |
| Niet geidentificeerde vetzuren | 0 g | 0 g |
| Verzadigd | ||
| C4:0 | 0,11 g | 0,11 g |
| C6:0 | 0,07 g | 0,07 g |
| C8:0 | 0,04 g | 0,04 g |
| C10:0 | 0,08 g | 0,08 g |
| C11:0 | 0 g | 0 g |
| C12:0 | 0,09 g | 0,09 g |
| C13:0 | 0 g | 0 g |
| C14:0 | 0,31 g | 0,31 g |
| C15:0 | 0,03 g | 0,03 g |
| C16:0 | 4,45 g | 4,45 g |
| C17:0 | 0,05 g | 0,05 g |
| C18:0 | 5,29 g | 5,29 g |
| C19:0 | 0 g | 0 g |
| C20:0 | 0,15 g | 0,15 g |
| C21:0 | 0 g | 0 g |
| C22:0 | 0 g | 0 g |
| C23:0 | 0 g | 0 g |
| C24:0 | 0 g | 0 g |
| C25:0 | 0 g | 0 g |
| C26:0 | 0 g | 0 g |
| Verzuren verzadigd rest | 0 g | 0 g |
| Enkelvoudig onverzadigd | ||
| C10:1 cis | 0 g | 0 g |
| C12:1 cis | 0 g | 0 g |
| C14:1 cis | 0,03 g | 0,03 g |
| C16:1 cis | 0,08 g | 0,08 g |
| C18:1 cis | 5,11 g | 5,11 g |
| C20:1 cis | 0 g | 0 g |
| C22:1 cis | 0 g | 0 g |
| C24:1 cis | 0 g | 0 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest | 0 g | 0 g |
| Meervoudig onverzadigd | ||
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis | 0 g | 0 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis | 0,6 g | 0,6 g |
| C18:2 n-9 cis | 0 g | 0 g |
| C18:2 cis trans | 0 g | 0 g |
| C18:2 trans cis | 0 g | 0 g |
| C20:3 n-9 cis | 0 g | 0 g |
| C18:2 overigen | 0 g | 0 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t | 0 g | 0 g |
| Omega 3 (n-3) | ||
| C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,02 g | 0,02 g |
| C18:4 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:3 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:4 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 g | 0 g |
| C21:5 n-3 cis (HPA) | 0 g | 0 g |
| C22:2 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C22:3 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C22:5 n-3 cis (DPA) | 0 g | 0 g |
| C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 g | 0 g |
| Omega 6 (n-6) | ||
| C18:2 n-6 cis (linolzuur) | 0,56 g | 0,56 g |
| C18:3 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:2 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:3 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:4 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C22:2 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C22:4 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C22:5 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C24:2 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| Transvetzuren | ||
| C10:1 trans | 0 g | 0 g |
| C12:1 trans | 0 g | 0 g |
| C14:1 trans | 0 g | 0 g |
| C16:1 trans | 0 g | 0 g |
| C18:1 trans | 0 g | 0 g |
| C18:2 n-6 trans | 0 g | 0 g |
| C18:3 n-3 trans | 0,05 g | 0,05 g |
| C20:1 trans | 0 g | 0 g |
| C20:2 n-6 trans | 0 g | 0 g |
| C22:1 trans | 0 g | 0 g |
| C24:1 trans | 0 g | 0 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | ||
| Cholesterol | 9 mg | 9 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vrije suikers | ||
| Vrije suikers | 20 g | 20 g |
| Suikers, zetmeel en polyolen | ||
| Polysachariden totaal | 2,8 g | 2,8 g |
| Polyolen totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Plantaardig en dierlijk | ||
| Eiwit plantaardig | 3,5 g | 3,5 g |
| Eiwit dierlijk | 1,5 g | 1,5 g |
| Stikstof en tryptofaan | ||
| Tryptofaan | 39 mg | 39 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Water totaal | 9,1 g | 9,1 g |
| Alcohol totaal | 0 g | 0 g |
Niets gevonden. Probeer een andere naam, zoals ijzer, B12 of vezel. Staat de stof er wel in met 0? Zet dan “Toon ook wat er niet in zit” aan.
Rozijnen omhuld met chocolade melk vergeleken
Kcal per 100 gram, in de groep suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen. Eigen aanvulling
- Chocolade puur531
- Noga469
- Rozijnen omhuld met chocolade melk429
- Toffee401
- Honing321
- Jam248
Veelgestelde vragen
Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in rozijnen omhuld met chocolade melk?
Per 100 gram: 5 gram eiwit, 62 gram koolhydraten, 17 gram vet en 3,2 gram vezels.
Heeft rozijnen omhuld met chocolade melk meer calorieën dan chocolade puur?
Rozijnen omhuld met chocolade melk heeft 429 kcal per 100 gram, chocolade puur 531 kcal. Rozijnen omhuld met chocolade melk bevat dus minder calorieën.
Wil je afvallen?
Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.
Reken het uit voor jezelf
Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 2372, “Rozijnen omhuld m chocolade melk-“). Alle waarden per 100 gram.
Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.