Brood
Calorieën Croissant roomboter
100 gram bevat 414 kcal.
In het kort
- 100 gram: 414 kcal.
- Per 100 gram: 9,5 g eiwit, 42,2 g koolhydraten, 22,5 g vet.
- De energie komt vooral uit vet (49%).
- Vergeleken met 5 andere producten in de groep brood: de meeste calorieën.
Voedingswaarde
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 414 kcal | 414 kcal |
| 1731 kJ | 1.731 kJ | |
| Vet | 22,5 g | 22,5 g |
| waarvan verzadigd | 13,1 g | 13,1 g |
| Koolhydraten | 42,2 g | 42,2 g |
| waarvan suikers | 5,5 g | 5,5 g |
| Vezels | 2,7 g | 2,7 g |
| Eiwit | 9,5 g | 9,5 g |
| Zout | 1,1 g | 1,1 g |
Vitamines, mineralen en meer
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Water totaal | 21,7 g | 21,7 g |
| Alcohol totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| As | 1,4 g | 1,4 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Eiwit plantaardig | 7,3 g | 7,3 g |
| Eiwit dierlijk | 2,2 g | 2,2 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Stikstof totaal | 1,5 g | 1,5 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vrije suikers | 3,3 g | 3,3 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Polysachariden totaal | 36,6 g | 36,6 g |
| Polyolen totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vetzuren totaal | 21,1 g | 21,1 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 5,5 g | 5,5 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 1 g | 1 g |
| Vetzuren trans totaal | 0,6 g | 0,6 g |
| Niet geidentificeerde vetzuren | 0,8 g | 0,8 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| C6:0 | 0,21 g | 0,21 g |
| C8:0 | 0,19 g | 0,19 g |
| C10:0 | 0,51 g | 0,51 g |
| C12:0 | 0,7 g | 0,7 g |
| C14:0 | 2,26 g | 2,26 g |
| C15:0 | 0,27 g | 0,27 g |
| C16:0 | 6,42 g | 6,42 g |
| C17:0 | 0,13 g | 0,13 g |
| C18:0 | 2,34 g | 2,34 g |
| C20:0 | 0,04 g | 0,04 g |
| C21:0 | 0 g | 0 g |
| C22:0 | 0,02 g | 0,02 g |
| C23:0 | 0 g | 0 g |
| C24:0 | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| C14:1 cis | 0,19 g | 0,19 g |
| C16:1 cis | 0,4 g | 0,4 g |
| C18:1 cis | 4,92 g | 4,92 g |
| C20:1 cis | 0 g | 0 g |
| C24:1 cis | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis | 0,1 g | 0,1 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis | 0,9 g | 0,9 g |
| C20:3 n-9 cis | 0 g | 0 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,15 g | 0,15 g |
| C20:3 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 g | 0 g |
| C22:3 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C22:5 n-3 cis (DPA) | 0 g | 0 g |
| C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| C18:2 n-6 cis (linolzuur) | 0,89 g | 0,89 g |
| C18:3 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:2 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:3 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:4 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C22:4 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| C14:1 trans | 0,04 g | 0,04 g |
| C16:1 trans | 0 g | 0 g |
| C18:1 trans | 0,44 g | 0,44 g |
| C18:2 n-6 trans | 0,08 g | 0,08 g |
| C20:1 trans | 0 g | 0 g |
| C20:2 n-6 trans | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Cholesterol | 55 mg | 55 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Kalium | 109 mg | 109 mg |
| Calcium | 27 mg | 27 mg |
| Fosfor | 86 mg | 86 mg |
| Magnesium | 18 mg | 18 mg |
| IJzer totaal | 0,7 mg | 0,7 mg |
| Koper | 0,11 mg | 0,11 mg |
| Selenium | 5 µg | 5 µg |
| Zink | 0,68 mg | 0,68 mg |
| Jodium | 0,5 µg | 0,5 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| IJzer haem | 0 mg | 0 mg |
| IJzer non haem | 0,7 mg | 0,7 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Retinol activiteit equivalenten (RAE) | 2 µg | 2 µg |
| Retinol equivalenten (RE) | 4 µg | 4 µg |
| Retinol | 1 µg | 1 µg |
| Beta-caroteen | 19 µg | 19 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vitamine D totaal | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine E totaal | 1,8 mg | 1,8 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Ergocalciferol (Vit D2) | 0 µg | 0 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Alfa-tocoferol | 1,4 mg | 1,4 mg |
| Beta-tocoferol | 0,8 mg | 0,8 mg |
| Delta-tocoferol | 0,7 mg | 0,7 mg |
| Gamma-tocoferol | 1,6 mg | 1,6 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Thiamine (Vit B1) | 0,09 mg | 0,09 mg |
| Riboflavine (Vit B2) | 0,08 mg | 0,08 mg |
| Pyridoxine (Vit B6) | 0,039 mg | 0,039 mg |
| Cobalamine (Vit B12) | 0 µg | 0 µg |
| Niacine equivalenten | 1,2 mg | 1,2 mg |
| Folaat equivalenten | 31,6 µg | 31,6 µg |
| Ascorbinezuur (Vit C) | 0 mg | 0 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Niacine (Vit B3) | 1,2 mg | 1,2 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Folaat | 31,6 µg | 31,6 µg |
| Foliumzuur synthetisch | 0 µg | 0 µg |
Croissant roomboter vergeleken
Kcal per 100 gram, in de groep brood. Eigen aanvulling
Veelgestelde vragen
Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in croissant roomboter?
Per 100 gram: 9,5 gram eiwit, 42 gram koolhydraten, 23 gram vet en 2,7 gram vezels.
Heeft croissant roomboter meer calorieën dan bruine boterham?
Croissant roomboter heeft 414 kcal per 100 gram, bruine boterham 239 kcal. Croissant roomboter bevat dus meer calorieën.
Reken het uit voor jezelf
Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 2801, “Croissant roomboter-“). Alle waarden per 100 gram.
Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.