Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen
Calorieën Chocolade witte
100 gram bevat 552 kcal.
In het kort
- 100 gram: 552 kcal.
- Per 100 gram: 6,4 g eiwit, 58,1 g koolhydraten, 32,6 g vet.
- De energie komt vooral uit vet (53%).
- Vergeleken met 5 andere producten in de groep suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen: de meeste calorieën.
Voedingswaarde
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 552 kcal | 552 kcal |
| 2303 kJ | 2.303 kJ | |
| Vet | 32,6 g | 32,6 g |
| waarvan verzadigd | 20 g | 20 g |
| Koolhydraten | 58,1 g | 58,1 g |
| waarvan suikers | 58,1 g | 58,1 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
| Eiwit | 6,4 g | 6,4 g |
| Zout | 0,3 g | 0,3 g |
Vitamines, mineralen en meer
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vitamine A | ||
| Retinol activiteit equivalenten (RAE) | 79 µg | 79 µg |
| Retinol equivalenten (RE) | 83 µg | 83 µg |
| Retinol | 75 µg | 75 µg |
| Beta-caroteen | 44 µg | 44 µg |
| Alfa-caroteen | 5 µg | 5 µg |
| Luteïne | 18 µg | 18 µg |
| Zeaxanthine | 1 µg | 1 µg |
| Beta-cryptoxanthine | 1 µg | 1 µg |
| Lycopeen | 0 µg | 0 µg |
| Vetoplosbaar (D, E, K) | ||
| Vitamine D totaal | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine E totaal | 1,2 mg | 1,2 mg |
| Vitamine D | ||
| Ergocalciferol (Vit D2) | 0 µg | 0 µg |
| 25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3) | 0 µg | 0 µg |
| Cholecalciferol (Vit D3) | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine E | ||
| Alfa-tocoferol | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Beta-tocoferol | 0 mg | 0 mg |
| Delta-tocoferol | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Gamma-tocoferol | 6,2 mg | 6,2 mg |
| Wateroplosbaar (B en C) | ||
| Thiamine (Vit B1) | 0,08 mg | 0,08 mg |
| Riboflavine (Vit B2) | 0,44 mg | 0,44 mg |
| Pyridoxine (Vit B6) | 0,061 mg | 0,061 mg |
| Cobalamine (Vit B12) | 0,67 µg | 0,67 µg |
| Niacine equivalenten | 1,7 mg | 1,7 mg |
| Folaat equivalenten | 7,4 µg | 7,4 µg |
| Ascorbinezuur (Vit C) | 1 mg | 1 mg |
| Niacine (B3) | ||
| Niacine (Vit B3) | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Folaat (B11) | ||
| Folaat | 7,4 µg | 7,4 µg |
| Foliumzuur synthetisch | 0 µg | 0 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| As (mineraalrest) | ||
| As | 1,6 g | 1,6 g |
| Mineralen en spoorelementen | ||
| Kalium | 409 mg | 409 mg |
| Calcium | 260 mg | 260 mg |
| Fosfor | 280 mg | 280 mg |
| Magnesium | 28 mg | 28 mg |
| IJzer totaal | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Selenium | 5 µg | 5 µg |
| Zink | 1 mg | 1 mg |
| Jodium | 5 µg | 5 µg |
| IJzer | ||
| IJzer haem | 0 mg | 0 mg |
| IJzer non haem | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Totalen | ||
| Vetzuren totaal | 31,3 g | 31,3 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 10,1 g | 10,1 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 0,9 g | 0,9 g |
| Vetzuren trans totaal | 0 g | 0 g |
| Niet geidentificeerde vetzuren | 0,31 g | 0,31 g |
| Verzadigd | ||
| C4:0 | 0,22 g | 0,22 g |
| C6:0 | 0,13 g | 0,13 g |
| C8:0 | 0,06 g | 0,06 g |
| C10:0 | 0,13 g | 0,13 g |
| C11:0 | 0 g | 0 g |
| C12:0 | 0,16 g | 0,16 g |
| C13:0 | 0 g | 0 g |
| C14:0 | 0,6 g | 0,6 g |
| C15:0 | 0,06 g | 0,06 g |
| C16:0 | 8,33 g | 8,33 g |
| C17:0 | 0,09 g | 0,09 g |
| C18:0 | 9,89 g | 9,89 g |
| C19:0 | 0,09 g | 0,09 g |
| C20:0 | 0,22 g | 0,22 g |
| C22:0 | 0 g | 0 g |
| C23:0 | 0 g | 0 g |
| C24:0 | 0 g | 0 g |
| Enkelvoudig onverzadigd | ||
| C12:1 cis | 0 g | 0 g |
| C14:1 cis | 0,06 g | 0,06 g |
| C16:1 cis | 0,13 g | 0,13 g |
| C18:1 cis | 9,86 g | 9,86 g |
| C20:1 cis | 0,03 g | 0,03 g |
| C22:1 cis | 0 g | 0 g |
| C24:1 cis | 0 g | 0 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest | 0 g | 0 g |
| Meervoudig onverzadigd | ||
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis | 0 g | 0 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis | 0,9 g | 0,9 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t | 0,03 g | 0,03 g |
| Omega 3 (n-3) | ||
| C18:3 n-3 cis (ALA) | 0 g | 0 g |
| C18:4 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:4 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 g | 0 g |
| C21:5 n-3 cis (HPA) | 0 g | 0 g |
| C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 g | 0 g |
| Omega 6 (n-6) | ||
| C18:2 n-6 cis (linolzuur) | 0,91 g | 0,91 g |
| C18:3 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:2 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:4 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| Transvetzuren | ||
| C18:1 trans | 0 g | 0 g |
| C18:2 n-6 trans | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | ||
| Cholesterol | 23 mg | 23 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vrije suikers | ||
| Vrije suikers | 49,1 g | 49,1 g |
| Suikers, zetmeel en polyolen | ||
| Polysachariden totaal | 0 g | 0 g |
| Polyolen totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Plantaardig en dierlijk | ||
| Eiwit plantaardig | 3,6 g | 3,6 g |
| Eiwit dierlijk | 2,8 g | 2,8 g |
| Stikstof en tryptofaan | ||
| Tryptofaan | 66 mg | 66 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Water totaal | 1 g | 1 g |
| Alcohol totaal | 0 g | 0 g |
Niets gevonden. Probeer een andere naam, zoals ijzer, B12 of vezel. Staat de stof er wel in met 0? Zet dan “Toon ook wat er niet in zit” aan.
Chocolade witte vergeleken
Kcal per 100 gram, in de groep suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen. Eigen aanvulling
- Chocolade witte552
- Chocolade puur531
- Noga469
- Toffee401
- Honing321
- Jam248
Veelgestelde vragen
Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in chocolade witte?
Per 100 gram: 6,4 gram eiwit, 58 gram koolhydraten, 33 gram vet en 0 gram vezels.
Heeft chocolade witte meer calorieën dan chocolade puur?
Chocolade witte heeft 552 kcal per 100 gram, chocolade puur 531 kcal. Chocolade witte bevat dus ongeveer evenveel calorieën.
Wil je afvallen?
Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.
Reken het uit voor jezelf
Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 2266, “Chocolade witte”). Alle waarden per 100 gram.
Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.