Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen
Calorieën Chocolade melk, met rozijnen
100 gram bevat 501 kcal.
In het kort
- 100 gram: 501 kcal.
- Per 100 gram: 6,2 g eiwit, 55,9 g koolhydraten, 27,4 g vet.
- De energie komt vooral uit vet (50%).
- Vergeleken met 5 andere producten in de groep suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen: gemiddeld calorieën.
Voedingswaarde
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 501 kcal | 501 kcal |
| 2092 kJ | 2.092 kJ | |
| Vet | 27,4 g | 27,4 g |
| waarvan verzadigd | 17 g | 17 g |
| Koolhydraten | 55,9 g | 55,9 g |
| waarvan suikers | 53 g | 53 g |
| Vezels | 3 g | 3 g |
| Eiwit | 6,2 g | 6,2 g |
| Zout | 0,2 g | 0,2 g |
Vitamines, mineralen en meer
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vitamine A | ||
| Retinol activiteit equivalenten (RAE) | 48 µg | 48 µg |
| Retinol equivalenten (RE) | 50 µg | 50 µg |
| Retinol | 46 µg | 46 µg |
| Beta-caroteen | 24 µg | 24 µg |
| Alfa-caroteen | 4 µg | 4 µg |
| Luteïne | 11 µg | 11 µg |
| Zeaxanthine | 2 µg | 2 µg |
| Beta-cryptoxanthine | 1 µg | 1 µg |
| Lycopeen | 0 µg | 0 µg |
| Vetoplosbaar (D, E, K) | ||
| Vitamine D totaal | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine E totaal | 1,1 mg | 1,1 mg |
| Vitamine K totaal | 2,6 µg | 2,6 µg |
| Vitamine D | ||
| 25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3) | 0 µg | 0 µg |
| Cholecalciferol (Vit D3) | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine E | ||
| Alfa-tocoferol | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Beta-tocoferol | 0 mg | 0 mg |
| Delta-tocoferol | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Gamma-tocoferol | 4,7 mg | 4,7 mg |
| Vitamine K | ||
| Vitamine K1 | 2,6 µg | 2,6 µg |
| Wateroplosbaar (B en C) | ||
| Thiamine (Vit B1) | 0,09 mg | 0,09 mg |
| Riboflavine (Vit B2) | 0,29 mg | 0,29 mg |
| Pyridoxine (Vit B6) | 0,063 mg | 0,063 mg |
| Cobalamine (Vit B12) | 0,46 µg | 0,46 µg |
| Niacine equivalenten | 1,5 mg | 1,5 mg |
| Folaat equivalenten | 12,6 µg | 12,6 µg |
| Ascorbinezuur (Vit C) | 1 mg | 1 mg |
| Niacine (B3) | ||
| Niacine (Vit B3) | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Folaat (B11) | ||
| Folaat | 12,6 µg | 12,6 µg |
| Foliumzuur synthetisch | 0 µg | 0 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| As (mineraalrest) | ||
| As | 1,4 g | 1,4 g |
| Mineralen en spoorelementen | ||
| Kalium | 483 mg | 483 mg |
| Calcium | 139 mg | 139 mg |
| Fosfor | 182 mg | 182 mg |
| Magnesium | 48 mg | 48 mg |
| IJzer totaal | 3 mg | 3 mg |
| Koper | 0,26 mg | 0,26 mg |
| Selenium | 5 µg | 5 µg |
| Zink | 0,92 mg | 0,92 mg |
| Jodium | 16,4 µg | 16,4 µg |
| IJzer | ||
| IJzer haem | 0 mg | 0 mg |
| IJzer non haem | 3 mg | 3 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Totalen | ||
| Vetzuren totaal | 26,2 g | 26,2 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 8,3 g | 8,3 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 0,8 g | 0,8 g |
| Vetzuren trans totaal | 0,1 g | 0,1 g |
| Niet geidentificeerde vetzuren | 0 g | 0 g |
| Verzadigd | ||
| C4:0 | 0,17 g | 0,17 g |
| C6:0 | 0,12 g | 0,12 g |
| C8:0 | 0,07 g | 0,07 g |
| C10:0 | 0,12 g | 0,12 g |
| C11:0 | 0 g | 0 g |
| C12:0 | 0,15 g | 0,15 g |
| C13:0 | 0 g | 0 g |
| C14:0 | 0,49 g | 0,49 g |
| C15:0 | 0,06 g | 0,06 g |
| C16:0 | 7,04 g | 7,04 g |
| C17:0 | 0,08 g | 0,08 g |
| C18:0 | 8,46 g | 8,46 g |
| C19:0 | 0 g | 0 g |
| C20:0 | 0,24 g | 0,24 g |
| C21:0 | 0 g | 0 g |
| C22:0 | 0 g | 0 g |
| C23:0 | 0 g | 0 g |
| C24:0 | 0 g | 0 g |
| C25:0 | 0 g | 0 g |
| C26:0 | 0 g | 0 g |
| Verzuren verzadigd rest | 0 g | 0 g |
| Enkelvoudig onverzadigd | ||
| C10:1 cis | 0 g | 0 g |
| C12:1 cis | 0 g | 0 g |
| C14:1 cis | 0,04 g | 0,04 g |
| C16:1 cis | 0,12 g | 0,12 g |
| C18:1 cis | 8,17 g | 8,17 g |
| C20:1 cis | 0 g | 0 g |
| C22:1 cis | 0 g | 0 g |
| C24:1 cis | 0 g | 0 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest | 0 g | 0 g |
| Meervoudig onverzadigd | ||
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis | 0 g | 0 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis | 0,8 g | 0,8 g |
| C18:2 n-9 cis | 0 g | 0 g |
| C18:2 cis trans | 0 g | 0 g |
| C18:2 trans cis | 0 g | 0 g |
| C20:3 n-9 cis | 0 g | 0 g |
| C18:2 overigen | 0 g | 0 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t | 0 g | 0 g |
| Omega 3 (n-3) | ||
| C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,01 g | 0,01 g |
| C18:4 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:3 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:4 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 g | 0 g |
| C21:5 n-3 cis (HPA) | 0 g | 0 g |
| C22:2 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C22:3 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C22:5 n-3 cis (DPA) | 0 g | 0 g |
| C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 g | 0 g |
| Omega 6 (n-6) | ||
| C18:2 n-6 cis (linolzuur) | 0,83 g | 0,83 g |
| C18:3 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:2 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:3 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:4 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C22:2 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C22:4 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C22:5 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C24:2 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| Transvetzuren | ||
| C10:1 trans | 0 g | 0 g |
| C12:1 trans | 0 g | 0 g |
| C14:1 trans | 0 g | 0 g |
| C16:1 trans | 0 g | 0 g |
| C18:1 trans | 0 g | 0 g |
| C18:2 n-6 trans | 0 g | 0 g |
| C18:3 n-3 trans | 0,08 g | 0,08 g |
| C20:1 trans | 0 g | 0 g |
| C20:2 n-6 trans | 0 g | 0 g |
| C22:1 trans | 0 g | 0 g |
| C24:1 trans | 0 g | 0 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | ||
| Cholesterol | 14 mg | 14 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vrije suikers | ||
| Vrije suikers | 32 g | 32 g |
| Suikers, zetmeel en polyolen | ||
| Polysachariden totaal | 2,9 g | 2,9 g |
| Polyolen totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Plantaardig en dierlijk | ||
| Eiwit plantaardig | 3,7 g | 3,7 g |
| Eiwit dierlijk | 2,5 g | 2,5 g |
| Stikstof en tryptofaan | ||
| Tryptofaan | 63 mg | 63 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Water totaal | 4,5 g | 4,5 g |
| Alcohol totaal | 0 g | 0 g |
Niets gevonden. Probeer een andere naam, zoals ijzer, B12 of vezel. Staat de stof er wel in met 0? Zet dan “Toon ook wat er niet in zit” aan.
Chocolade melk, met rozijnen vergeleken
Kcal per 100 gram, in de groep suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen. Eigen aanvulling
- Chocolade puur531
- Chocolade melk, met rozijnen501
- Noga469
- Toffee401
- Honing321
- Jam248
Veelgestelde vragen
Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in chocolade melk, met rozijnen?
Per 100 gram: 6,2 gram eiwit, 56 gram koolhydraten, 27 gram vet en 3 gram vezels.
Heeft chocolade melk, met rozijnen meer calorieën dan chocolade puur?
Chocolade melk, met rozijnen heeft 501 kcal per 100 gram, chocolade puur 531 kcal. Chocolade melk, met rozijnen bevat dus ongeveer evenveel calorieën.
Wil je afvallen?
Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.
Reken het uit voor jezelf
Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 2374, “Chocolade melk- m rozijnen”). Alle waarden per 100 gram.
Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.