Voedingsschema's op maat

Wat is je doelstelling?

Flesvoeding en preparaten

Calorieën Opvolgmelk Nestle Little steps 2 p 100ml

100 gram bevat 67 kcal.

In het kort

  • 100 gram: 67 kcal.
  • Per 100 gram: 1,5 g eiwit, 8 g koolhydraten, 3,2 g vet.
  • De energie komt vooral uit koolhydraten (48%).
  • Vergeleken met 5 andere producten in de groep flesvoeding en preparaten: gemiddeld calorieën.

Voedingswaarde

Voedingsstof100 g100 g
Energie 67 kcal 67 kcal
280 kJ 280 kJ
Vet 3,2 g 3,2 g
waarvan verzadigd 0,8 g 0,8 g
Koolhydraten 8 g 8 g
waarvan suikers 5,5 g 5,5 g
Vezels n.b. n.b.
Eiwit 1,5 g 1,5 g
Zout 0,1 g 0,1 g
Vitamines, mineralen en meer

Vitamines
Voedingsstof100 g100 g
Vitamine A
Retinol activiteit equivalenten (RAE)54 µg54 µg
Retinol equivalenten (RE)54 µg54 µg
Retinol54 µg54 µg
Vetoplosbaar (D, E, K)
Vitamine D totaal1,7 µg1,7 µg
Vitamine E totaal1,4 mg1,4 mg
Vitamine K totaal4,7 µg4,7 µg
Wateroplosbaar (B en C)
Thiamine (Vit B1)0,08 mg0,08 mg
Riboflavine (Vit B2)0,18 mg0,18 mg
Pyridoxine (Vit B6)0,053 mg0,053 mg
Cobalamine (Vit B12)0,2 µg0,2 µg
Niacine equivalenten0,6 mg0,6 mg
Folaat equivalenten32,3 µg32,3 µg
Ascorbinezuur (Vit C)12 mg12 mg
Niacine (B3)
Niacine (Vit B3)0,6 mg0,6 mg
Folaat (B11)
Foliumzuur synthetisch19 µg19 µg
Mineralen
Voedingsstof100 g100 g
Mineralen en spoorelementen
Kalium93 mg93 mg
Calcium75 mg75 mg
Fosfor46 mg46 mg
Magnesium7 mg7 mg
IJzer totaal0,8 mg0,8 mg
Koper0,05 mg0,05 mg
Selenium3 µg3 µg
Zink0,56 mg0,56 mg
Jodium14,2 µg14,2 µg
IJzer
IJzer haem0 mg0 mg
IJzer non haem0,8 mg0,8 mg
Vetzuren
Voedingsstof100 g100 g
Totalen
Vetzuren totaal3 g3 g
Omega 3 (n-3)
C18:3 n-3 cis (ALA)0,04 g0,04 g
C22:6 n-3 cis (DHA)0,02 g0,02 g
Omega 6 (n-6)
C18:2 n-6 cis (linolzuur)0,48 g0,48 g
Koolhydraten en suikers
Voedingsstof100 g100 g
Vrije suikers
Vrije suikers0 g0 g
Suikers, zetmeel en polyolen
Polysachariden totaal2,5 g2,5 g
Eiwit
Voedingsstof100 g100 g
Eiwit plantaardig0 g0 g
Eiwit dierlijk1,5 g1,5 g
Overig
Voedingsstof100 g100 g
Water totaal87,3 g87,3 g
Alcohol totaal0 g0 g

Opvolgmelk Nestle Little steps 2 p 100ml vergeleken

Kcal per 100 gram, in de groep flesvoeding en preparaten. Eigen aanvulling

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in opvolgmelk Nestle Little steps 2 p 100ml?

Per 100 gram: 1,5 gram eiwit, 8 gram koolhydraten en 3,2 gram vet.

Heeft opvolgmelk Nestle Little steps 2 p 100ml meer calorieën dan orisel p 100 ml Nutricia?

Opvolgmelk Nestle Little steps 2 p 100ml heeft 67 kcal per 100 gram, orisel p 100 ml Nutricia 9 kcal. Opvolgmelk Nestle Little steps 2 p 100ml bevat dus meer calorieën.

Wil je afvallen?

Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.

Reken het uit voor jezelf

Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 5446, “Opvolgmelk Nestle Little steps 2 p 100ml”). Alle waarden per 100 gram.

Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.