Voedingsschema's op maat

Wat is je doelstelling?

Flesvoeding en preparaten

Calorieën Sportvoeding Isostar Actifood

100 gram bevat 204 kcal.

In het kort

  • 100 gram: 204 kcal.
  • Per 100 gram: 0,6 g eiwit, 49,8 g koolhydraten, 0 g vet.
  • De energie komt vooral uit koolhydraten (99%).
  • Vergeleken met 5 andere producten in de groep flesvoeding en preparaten: de meeste calorieën.

Voedingswaarde

Voedingsstof100 g100 g
Energie 204 kcal 204 kcal
868 kJ 868 kJ
Vet 0 g 0 g
waarvan verzadigd 0 g 0 g
Koolhydraten 49,8 g 49,8 g
waarvan suikers 12 g 12 g
Vezels 1,4 g 1,4 g
Eiwit 0,6 g 0,6 g
Zout 0 g 0 g
Vitamines, mineralen en meer

Vitamines
Voedingsstof100 g100 g
Vitamine A
Retinol0 µg0 µg
Vetoplosbaar (D, E, K)
Vitamine D totaal0 µg0 µg
Vitamine E totaal7,8 mg7,8 mg
Vitamine D
Ergocalciferol (Vit D2)0 µg0 µg
25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)0 µg0 µg
Cholecalciferol (Vit D3)0 µg0 µg
Wateroplosbaar (B en C)
Thiamine (Vit B1)0,26 mg0,26 mg
Ascorbinezuur (Vit C)46 mg46 mg
Mineralen
Voedingsstof100 g100 g
Mineralen en spoorelementen
Kalium138 mg138 mg
Calcium9 mg9 mg
Magnesium0 mg0 mg
IJzer totaal0,6 mg0,6 mg
IJzer
IJzer haem0 mg0 mg
IJzer non haem0,6 mg0,6 mg
Vetzuren
Voedingsstof100 g100 g
Totalen
Vetzuren totaal0 g0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal0 g0 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal0 g0 g
Vetzuren trans totaal0 g0 g
Niet geidentificeerde vetzuren0 g0 g
Verzadigd
C4:00 g0 g
C6:00 g0 g
C8:00 g0 g
C10:00 g0 g
C11:00 g0 g
C12:00 g0 g
C13:00 g0 g
C14:00 g0 g
C15:00 g0 g
C16:00 g0 g
C17:00 g0 g
C18:00 g0 g
C19:00 g0 g
C20:00 g0 g
C21:00 g0 g
C22:00 g0 g
C23:00 g0 g
C24:00 g0 g
C25:00 g0 g
C26:00 g0 g
Verzuren verzadigd rest0 g0 g
Enkelvoudig onverzadigd
C10:1 cis0 g0 g
C12:1 cis0 g0 g
C14:1 cis0 g0 g
C16:1 cis0 g0 g
C18:1 cis0 g0 g
C20:1 cis0 g0 g
C22:1 cis0 g0 g
C24:1 cis0 g0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest0 g0 g
Meervoudig onverzadigd
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis0 g0 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis0 g0 g
C18:2 n-9 cis0 g0 g
C18:2 cis trans0 g0 g
C18:2 trans cis0 g0 g
C20:3 n-9 cis0 g0 g
C18:2 overigen0 g0 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t0 g0 g
Omega 3 (n-3)
C18:3 n-3 cis (ALA)0 g0 g
C18:4 n-3 cis0 g0 g
C20:3 n-3 cis0 g0 g
C20:4 n-3 cis0 g0 g
C20:5 n-3 cis (EPA)0 g0 g
C22:2 n-3 cis0 g0 g
C22:3 n-3 cis0 g0 g
C22:5 n-3 cis (DPA)0 g0 g
C22:6 n-3 cis (DHA)0 g0 g
Omega 6 (n-6)
C18:2 n-6 cis (linolzuur)0 g0 g
C18:3 n-6 cis0 g0 g
C20:2 n-6 cis0 g0 g
C20:3 n-6 cis0 g0 g
C20:4 n-6 cis0 g0 g
C22:2 n-6 cis0 g0 g
C22:4 n-6 cis0 g0 g
C22:5 n-6 cis0 g0 g
C24:2 n-6 cis0 g0 g
Transvetzuren
C10:1 trans0 g0 g
C12:1 trans0 g0 g
C14:1 trans0 g0 g
C16:1 trans0 g0 g
C18:1 trans0 g0 g
C18:2 n-6 trans0 g0 g
C20:1 trans0 g0 g
C20:2 n-6 trans0 g0 g
C22:1 trans0 g0 g
C24:1 trans0 g0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest0 g0 g
Cholesterol
Cholesterol0 mg0 mg
Koolhydraten en suikers
Voedingsstof100 g100 g
Polysachariden totaal37,9 g37,9 g
Polyolen totaal0 g0 g
Eiwit
Voedingsstof100 g100 g
Eiwit plantaardig0,6 g0,6 g
Eiwit dierlijk0 g0 g
Overig
Voedingsstof100 g100 g
Water totaal47,5 g47,5 g
Alcohol totaal0 g0 g

Sportvoeding Isostar Actifood vergeleken

Kcal per 100 gram, in de groep flesvoeding en preparaten. Eigen aanvulling

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in sportvoeding Isostar Actifood?

Per 100 gram: 0,6 gram eiwit, 50 gram koolhydraten, 0 gram vet en 1,4 gram vezels.

Heeft sportvoeding Isostar Actifood meer calorieën dan orisel p 100 ml Nutricia?

Sportvoeding Isostar Actifood heeft 204 kcal per 100 gram, orisel p 100 ml Nutricia 9 kcal. Sportvoeding Isostar Actifood bevat dus meer calorieën.

Wil je afvallen?

Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.

Reken het uit voor jezelf

Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 2024, “Sportvoeding Isostar Actifood”). Alle waarden per 100 gram.

Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.