Kruiden en specerijen
Calorieën Majoraan gedroogd
100 gram bevat 319 kcal.
In het kort
- 100 gram: 319 kcal.
- Per 100 gram: 13 g eiwit, 42 g koolhydraten, 7 g vet.
- De energie komt vooral uit koolhydraten (59%).
- Vergeleken met 5 andere producten in de groep kruiden en specerijen: gemiddeld calorieën.
Voedingswaarde
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 319 kcal | 319 kcal |
| 1339 kJ | 1.339 kJ | |
| Vet | 7 g | 7 g |
| waarvan verzadigd | 0,7 g | 0,7 g |
| Koolhydraten | 42 g | 42 g |
| waarvan suikers | 0 g | 0 g |
| Vezels | 18,1 g | 18,1 g |
| Eiwit | 13 g | 13 g |
| Zout | 0,2 g | 0,2 g |
Vitamines, mineralen en meer
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Water totaal | 8 g | 8 g |
| Alcohol totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Eiwit plantaardig | 13 g | 13 g |
| Eiwit dierlijk | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Polysachariden totaal | 42 g | 42 g |
| Polyolen totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vetzuren totaal | 4,9 g | 4,9 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 2,1 g | 2,1 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 2,1 g | 2,1 g |
| Vetzuren trans totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| C18:2 n-6 cis (linolzuur) | 2 g | 2 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Kalium | 1522 mg | 1522 mg |
| Calcium | 1990 mg | 1990 mg |
| Fosfor | 306 mg | 306 mg |
| IJzer totaal | 82,7 mg | 82,7 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| IJzer haem | 0 mg | 0 mg |
| IJzer non haem | 82,7 mg | 82,7 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Retinol activiteit equivalenten (RAE) | 401 µg | 401 µg |
| Retinol equivalenten (RE) | 802 µg | 802 µg |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Beta-caroteen | 4810 µg | 4810 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vitamine D totaal | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine K totaal | 621,7 µg | 621,7 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Ergocalciferol (Vit D2) | 0 µg | 0 µg |
| 25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3) | 0 µg | 0 µg |
| Cholecalciferol (Vit D3) | 0 µg | 0 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vitamine K1 | 621,7 µg | 621,7 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Thiamine (Vit B1) | 0,29 mg | 0,29 mg |
| Riboflavine (Vit B2) | 0,32 mg | 0,32 mg |
| Cobalamine (Vit B12) | 0 µg | 0 µg |
| Niacine equivalenten | 4,1 mg | 4,1 mg |
| Folaat equivalenten | 0 µg | 0 µg |
| Ascorbinezuur (Vit C) | 51 mg | 51 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Niacine (Vit B3) | 4,1 mg | 4,1 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Folaat | 0 µg | 0 µg |
| Foliumzuur synthetisch | 0 µg | 0 µg |
Majoraan gedroogd vergeleken
Kcal per 100 gram, in de groep kruiden en specerijen. Eigen aanvulling
- Juspoeder342
- Majoraan gedroogd319
- Kaneel316
- Tamarinde301
- Mosterd129
- Munt vers49
Veelgestelde vragen
Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in majoraan gedroogd?
Per 100 gram: 13 gram eiwit, 42 gram koolhydraten, 7 gram vet en 18 gram vezels.
Heeft majoraan gedroogd meer calorieën dan kaneel?
Majoraan gedroogd heeft 319 kcal per 100 gram, kaneel 316 kcal. Majoraan gedroogd bevat dus ongeveer evenveel calorieën.
Reken het uit voor jezelf
Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 1226, “Majoraan gedroogd”). Alle waarden per 100 gram.
Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.