Voedingsschema's op maat

Wat is je doelstelling?

Kruiden en specerijen

Calorieën Kerrie djawa

100 gram bevat 370 kcal.

In het kort

  • 100 gram: 370 kcal.
  • Per 100 gram: 12 g eiwit, 36,5 g koolhydraten, 14 g vet.
  • De energie komt vooral uit koolhydraten (46%).
  • Vergeleken met 5 andere producten in de groep kruiden en specerijen: de meeste calorieën.

Voedingswaarde

Voedingsstof100 g100 g
Energie 370 kcal 370 kcal
1543 kJ 1.543 kJ
Vet 14 g 14 g
waarvan verzadigd 1,6 g 1,6 g
Koolhydraten 36,5 g 36,5 g
waarvan suikers 0 g 0 g
Vezels 25 g 25 g
Eiwit 12 g 12 g
Zout 0,1 g 0,1 g
Vitamines, mineralen en meer
Energie en macronutriënten
Voedingsstof100 g100 g
Water totaal12,5 g12,5 g
Alcohol totaal0 g0 g
Eiwit totaal
Voedingsstof100 g100 g
Eiwit plantaardig12 g12 g
Eiwit dierlijk0 g0 g
Koolhydraten beschikbaar
Voedingsstof100 g100 g
Polysachariden totaal36,5 g36,5 g
Polyolen totaal0 g0 g
Vetzuurclusters
Voedingsstof100 g100 g
Vetzuren totaal13,5 g13,5 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal8,8 g8,8 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal3,1 g3,1 g
Vetzuren trans totaal0 g0 g
Vet en vetzuurclusters
Voedingsstof100 g100 g
Cholesterol0 mg0 mg
As
Voedingsstof100 g100 g
Kalium1260 mg1260 mg
Calcium530 mg530 mg
IJzer totaal29,6 mg29,6 mg
IJzer totaal
Voedingsstof100 g100 g
IJzer haem0 mg0 mg
IJzer non haem29,6 mg29,6 mg
Vitamine A
Voedingsstof100 g100 g
Retinol0 µg0 µg
Vitamines vetoplosbaar
Voedingsstof100 g100 g
Vitamine D totaal0 µg0 µg
Vitamine K totaal99,8 µg99,8 µg
Vitamine D
Voedingsstof100 g100 g
Ergocalciferol (Vit D2)0 µg0 µg
25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)0 µg0 µg
Cholecalciferol (Vit D3)0 µg0 µg
Vitamine K
Voedingsstof100 g100 g
Vitamine K199,8 µg99,8 µg
Vitamines wateroplosbaar
Voedingsstof100 g100 g
Cobalamine (Vit B12)0 µg0 µg
Folaat equivalenten
Voedingsstof100 g100 g
Foliumzuur synthetisch0 µg0 µg

Kerrie djawa vergeleken

Kcal per 100 gram, in de groep kruiden en specerijen. Eigen aanvulling

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in kerrie djawa?

Per 100 gram: 12 gram eiwit, 37 gram koolhydraten, 14 gram vet en 25 gram vezels.

Heeft kerrie djawa meer calorieën dan kaneel?

Kerrie djawa heeft 370 kcal per 100 gram, kaneel 316 kcal. Kerrie djawa bevat dus meer calorieën.

Reken het uit voor jezelf

Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 1223, “Kerrie djawa”). Alle waarden per 100 gram.

Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.