Voedingsschema's op maat

Wat is je doelstelling?

Flesvoeding en preparaten

Calorieën Dreumesmelk Kruidvat 4 p 100 ml

100 gram bevat 68 kcal.

In het kort

  • 100 gram: 68 kcal.
  • Per 100 gram: 1,5 g eiwit, 8,9 g koolhydraten, 2,8 g vet.
  • De energie komt vooral uit koolhydraten (53%).
  • Vergeleken met 5 andere producten in de groep flesvoeding en preparaten: gemiddeld calorieën.

Voedingswaarde

Voedingsstof100 g100 g
Energie 68 kcal 68 kcal
285 kJ 285 kJ
Vet 2,8 g 2,8 g
waarvan verzadigd 1,1 g 1,1 g
Koolhydraten 8,9 g 8,9 g
waarvan suikers 6,5 g 6,5 g
Vezels 0,6 g 0,6 g
Eiwit 1,5 g 1,5 g
Zout 0,1 g 0,1 g
Vitamines, mineralen en meer

Vitamines
Voedingsstof100 g100 g
Vitamine A
Retinol activiteit equivalenten (RAE)66 µg66 µg
Retinol equivalenten (RE)66 µg66 µg
Retinol66 µg66 µg
Vetoplosbaar (D, E, K)
Vitamine D totaal1,7 µg1,7 µg
Vitamine E totaal1,2 mg1,2 mg
Vitamine K totaal5,2 µg5,2 µg
Vitamine D
Ergocalciferol (Vit D2)0 µg0 µg
25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)0 µg0 µg
Cholecalciferol (Vit D3)1,7 µg1,7 µg
Vitamine K
Vitamine K15,2 µg5,2 µg
Wateroplosbaar (B en C)
Thiamine (Vit B1)0,06 mg0,06 mg
Riboflavine (Vit B2)0,13 mg0,13 mg
Pyridoxine (Vit B6)0,051 mg0,051 mg
Cobalamine (Vit B12)0,17 µg0,17 µg
Niacine equivalenten0,6 mg0,6 mg
Folaat equivalenten22,1 µg22,1 µg
Ascorbinezuur (Vit C)15 mg15 mg
Niacine (B3)
Niacine (Vit B3)0,6 mg0,6 mg
Folaat (B11)
Foliumzuur synthetisch13 µg13 µg
Mineralen
Voedingsstof100 g100 g
Mineralen en spoorelementen
Kalium78 mg78 mg
Calcium61 mg61 mg
Fosfor37 mg37 mg
Magnesium6 mg6 mg
IJzer totaal1,2 mg1,2 mg
Koper0,05 mg0,05 mg
Selenium2 µg2 µg
Zink0,93 mg0,93 mg
Jodium14 µg14 µg
IJzer
IJzer haem0 mg0 mg
IJzer non haem1,2 mg1,2 mg
Vetzuren
Voedingsstof100 g100 g
Totalen
Vetzuren totaal2,7 g2,7 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal1,1 g1,1 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal0,4 g0,4 g
Omega 3 (n-3)
C18:3 n-3 cis (ALA)0,05 g0,05 g
C22:6 n-3 cis (DHA)0,01 g0,01 g
Omega 6 (n-6)
C18:2 n-6 cis (linolzuur)0,37 g0,37 g
Koolhydraten en suikers
Voedingsstof100 g100 g
Vrije suikers
Vrije suikers0 g0 g
Suikers, zetmeel en polyolen
Polysachariden totaal2,4 g2,4 g
Eiwit
Voedingsstof100 g100 g
Eiwit plantaardig0 g0 g
Eiwit dierlijk1,5 g1,5 g
Overig
Voedingsstof100 g100 g
Water totaal86,2 g86,2 g
Alcohol totaal0 g0 g

Dreumesmelk Kruidvat 4 p 100 ml vergeleken

Kcal per 100 gram, in de groep flesvoeding en preparaten. Eigen aanvulling

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in dreumesmelk Kruidvat 4 p 100 ml?

Per 100 gram: 1,5 gram eiwit, 8,9 gram koolhydraten, 2,8 gram vet en 0,6 gram vezels.

Heeft dreumesmelk Kruidvat 4 p 100 ml meer calorieën dan orisel p 100 ml Nutricia?

Dreumesmelk Kruidvat 4 p 100 ml heeft 68 kcal per 100 gram, orisel p 100 ml Nutricia 9 kcal. Dreumesmelk Kruidvat 4 p 100 ml bevat dus meer calorieën.

Wil je afvallen?

Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.

Reken het uit voor jezelf

Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 3382, “Dreumesmelk Kruidvat 4 p 100 ml”). Alle waarden per 100 gram.

Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.