Kruiden en specerijen
Calorieën Aroma strooi, natriumarm
100 gram bevat 235 kcal.
In het kort
- 100 gram: 235 kcal.
- Per 100 gram: 22,1 g eiwit, 27,9 g koolhydraten, 3,6 g vet.
- De energie komt vooral uit koolhydraten (48%).
- Vergeleken met 5 andere producten in de groep kruiden en specerijen: gemiddeld calorieën.
Voedingswaarde
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 235 kcal | 235 kcal |
| 992 kJ | 992 kJ | |
| Vet | 3,6 g | 3,6 g |
| waarvan verzadigd | 1,9 g | 1,9 g |
| Koolhydraten | 27,9 g | 27,9 g |
| waarvan suikers | 26,7 g | 26,7 g |
| Vezels | 1,1 g | 1,1 g |
| Eiwit | 22,1 g | 22,1 g |
| Zout | 0,2 g | 0,2 g |
Vitamines, mineralen en meer
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Water totaal | 2,1 g | 2,1 g |
| Alcohol totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Eiwit plantaardig | 22,1 g | 22,1 g |
| Eiwit dierlijk | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Polysachariden totaal | 1,2 g | 1,2 g |
| Polyolen totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vetzuren totaal | 3,5 g | 3,5 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 1 g | 1 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 0,2 g | 0,2 g |
| Vetzuren trans totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| C18:3 n-3 cis (ALA) | 0 g | 0 g |
| C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 g | 0 g |
| C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| C18:2 n-6 cis (linolzuur) | 0,19 g | 0,19 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Kalium | 13000 mg | 13000 mg |
| Calcium | 32 mg | 32 mg |
| Fosfor | 450 mg | 450 mg |
| Magnesium | 16 mg | 16 mg |
| IJzer totaal | 6,1 mg | 6,1 mg |
| Zink | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| IJzer haem | 0 mg | 0 mg |
| IJzer non haem | 6,1 mg | 6,1 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Retinol activiteit equivalenten (RAE) | 0 µg | 0 µg |
| Retinol equivalenten (RE) | 0 µg | 0 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vitamine D totaal | 0 µg | 0 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Ergocalciferol (Vit D2) | 0 µg | 0 µg |
| 25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3) | 0 µg | 0 µg |
| Cholecalciferol (Vit D3) | 0 µg | 0 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Thiamine (Vit B1) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Riboflavine (Vit B2) | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Pyridoxine (Vit B6) | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Niacine equivalenten | 5,1 mg | 5,1 mg |
| Ascorbinezuur (Vit C) | 2 mg | 2 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Niacine (Vit B3) | 5,1 mg | 5,1 mg |
Aroma strooi, natriumarm vergeleken
Kcal per 100 gram, in de groep kruiden en specerijen. Eigen aanvulling
- Juspoeder342
- Kaneel316
- Tamarinde301
- Aroma strooi, natriumarm235
- Mosterd129
- Munt vers49
Veelgestelde vragen
Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in aroma strooi, natriumarm?
Per 100 gram: 22 gram eiwit, 28 gram koolhydraten, 3,6 gram vet en 1,1 gram vezels.
Heeft aroma strooi, natriumarm meer calorieën dan kaneel?
Aroma strooi, natriumarm heeft 235 kcal per 100 gram, kaneel 316 kcal. Aroma strooi, natriumarm bevat dus minder calorieën.
Reken het uit voor jezelf
Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 1879, “Aroma strooi- natriumarm”). Alle waarden per 100 gram.
Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.