Voedingsschema's op maat

Wat is je doelstelling?

Niet-alcoholische dranken

Calorieën Koffie wiener melange oplos poeder

100 gram bevat 427 kcal.

In het kort

  • 100 gram: 427 kcal.
  • Per 100 gram: 9,4 g eiwit, 65,9 g koolhydraten, 13,6 g vet.
  • De energie komt vooral uit koolhydraten (62%).
  • Vergeleken met 5 andere producten in de groep niet-alcoholische dranken: de meeste calorieën.

Voedingswaarde

Voedingsstof100 g100 g
Energie 427 kcal 427 kcal
1797 kJ 1.797 kJ
Vet 13,6 g 13,6 g
waarvan verzadigd 11,8 g 11,8 g
Koolhydraten 65,9 g 65,9 g
waarvan suikers 44,3 g 44,3 g
Vezels 1,8 g 1,8 g
Eiwit 9,4 g 9,4 g
Zout 0,8 g 0,8 g
Vitamines, mineralen en meer

Vitamines
Voedingsstof100 g100 g
Vitamine A
Retinol activiteit equivalenten (RAE)103 µg103 µg
Retinol equivalenten (RE)105 µg105 µg
Retinol101 µg101 µg
Beta-caroteen22 µg22 µg
Alfa-caroteen0 µg0 µg
Luteïne4 µg4 µg
Zeaxanthine0 µg0 µg
Beta-cryptoxanthine0 µg0 µg
Lycopeen0 µg0 µg
Vetoplosbaar (D, E, K)
Vitamine D totaal0 µg0 µg
Vitamine E totaal1 mg1 mg
Vitamine K totaal0,9 µg0,9 µg
Vitamine D
25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)0 µg0 µg
Cholecalciferol (Vit D3)0 µg0 µg
Vitamine K
Vitamine K10,9 µg0,9 µg
Wateroplosbaar (B en C)
Thiamine (Vit B1)0,14 mg0,14 mg
Riboflavine (Vit B2)0,5 mg0,5 mg
Pyridoxine (Vit B6)0,167 mg0,167 mg
Cobalamine (Vit B12)1,48 µg1,48 µg
Niacine equivalenten2,7 mg2,7 mg
Folaat equivalenten18,4 µg18,4 µg
Ascorbinezuur (Vit C)3 mg3 mg
Niacine (B3)
Niacine (Vit B3)2,7 mg2,7 mg
Folaat (B11)
Folaat18,4 µg18,4 µg
Foliumzuur synthetisch0 µg0 µg
Mineralen
Voedingsstof100 g100 g
Mineralen en spoorelementen
Kalium979 mg979 mg
Calcium361 mg361 mg
Fosfor330 mg330 mg
Magnesium93 mg93 mg
IJzer totaal0,9 mg0,9 mg
Koper0,15 mg0,15 mg
Selenium6 µg6 µg
Zink1,4 mg1,4 mg
Jodium46,1 µg46,1 µg
IJzer
IJzer haem0 mg0 mg
IJzer non haem0,9 mg0,9 mg
Vetzuren
Voedingsstof100 g100 g
Totalen
Vetzuren totaal12,7 g12,7 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal0,7 g0,7 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal0,2 g0,2 g
Vetzuren trans totaal0 g0 g
Niet geidentificeerde vetzuren0,03 g0,03 g
Verzadigd
C4:00 g0 g
C6:00,11 g0,11 g
C8:01,09 g1,09 g
C10:00,79 g0,79 g
C11:00 g0 g
C12:06,17 g6,17 g
C13:00 g0 g
C14:02,25 g2,25 g
C15:00 g0 g
C16:01,07 g1,07 g
C17:00 g0 g
C18:00,32 g0,32 g
C19:00 g0 g
C20:00,01 g0,01 g
C21:00 g0 g
C22:00 g0 g
C23:00 g0 g
C24:00 g0 g
C25:00 g0 g
C26:00 g0 g
Verzuren verzadigd rest0 g0 g
Enkelvoudig onverzadigd
C10:1 cis0 g0 g
C12:1 cis0 g0 g
C14:1 cis0 g0 g
C16:1 cis0 g0 g
C18:1 cis0,74 g0,74 g
C20:1 cis0 g0 g
C22:1 cis0 g0 g
C24:1 cis0 g0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest0 g0 g
Meervoudig onverzadigd
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis0 g0 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis0,2 g0,2 g
C18:2 n-9 cis0 g0 g
C18:2 cis trans0 g0 g
C18:2 trans cis0 g0 g
C20:3 n-9 cis0 g0 g
C18:2 overigen0 g0 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t0 g0 g
Omega 3 (n-3)
C18:3 n-3 cis (ALA)0 g0 g
C18:4 n-3 cis0 g0 g
C20:3 n-3 cis0 g0 g
C20:4 n-3 cis0 g0 g
C20:5 n-3 cis (EPA)0 g0 g
C21:5 n-3 cis (HPA)0 g0 g
C22:2 n-3 cis0 g0 g
C22:3 n-3 cis0 g0 g
C22:5 n-3 cis (DPA)0 g0 g
C22:6 n-3 cis (DHA)0 g0 g
Omega 6 (n-6)
C18:2 n-6 cis (linolzuur)0,18 g0,18 g
C18:3 n-6 cis0 g0 g
C20:2 n-6 cis0 g0 g
C20:3 n-6 cis0 g0 g
C20:4 n-6 cis0 g0 g
C22:2 n-6 cis0 g0 g
C22:4 n-6 cis0 g0 g
C22:5 n-6 cis0 g0 g
C24:2 n-6 cis0 g0 g
Transvetzuren
C10:1 trans0 g0 g
C12:1 trans0 g0 g
C14:1 trans0 g0 g
C16:1 trans0 g0 g
C18:1 trans0 g0 g
C18:2 n-6 trans0 g0 g
C18:3 n-3 trans0 g0 g
C20:1 trans0 g0 g
C20:2 n-6 trans0 g0 g
C22:1 trans0 g0 g
C24:1 trans0 g0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest0 g0 g
Cholesterol
Cholesterol39 mg39 mg
Koolhydraten en suikers
Voedingsstof100 g100 g
Vrije suikers
Vrije suikers23 g23 g
Suikers, zetmeel en polyolen
Polysachariden totaal21,6 g21,6 g
Polyolen totaal0 g0 g
Eiwit
Voedingsstof100 g100 g
Eiwit plantaardig1,9 g1,9 g
Eiwit dierlijk7,6 g7,6 g
Overig
Voedingsstof100 g100 g
Water totaal9,3 g9,3 g
Alcohol totaal0 g0 g
Organische zuren totaal0 g0 g

Koffie wiener melange oplos poeder vergeleken

Kcal per 100 gram, in de groep niet-alcoholische dranken. Eigen aanvulling

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in koffie wiener melange oplos poeder?

Per 100 gram: 9,4 gram eiwit, 66 gram koolhydraten, 14 gram vet en 1,8 gram vezels.

Heeft koffie wiener melange oplos poeder meer calorieën dan water?

Koffie wiener melange oplos poeder heeft 427 kcal per 100 gram, water 0 kcal. Koffie wiener melange oplos poeder bevat dus meer calorieën.

Wil je afvallen?

Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.

Reken het uit voor jezelf

Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 2880, “Koffie wiener melange oplos poeder”). Alle waarden per 100 gram.

Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.