Niet-alcoholische dranken
Calorieën Koffie cappuccino oplos, poeder
100 gram bevat 407 kcal.
In het kort
- 100 gram: 407 kcal.
- Per 100 gram: 13,9 g eiwit, 52,4 g koolhydraten, 14,9 g vet.
- De energie komt vooral uit koolhydraten (52%).
- Vergeleken met 5 andere producten in de groep niet-alcoholische dranken: de meeste calorieën.
Voedingswaarde
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 407 kcal | 407 kcal |
| 1707 kJ | 1.707 kJ | |
| Vet | 14,9 g | 14,9 g |
| waarvan verzadigd | 10,7 g | 10,7 g |
| Koolhydraten | 52,4 g | 52,4 g |
| waarvan suikers | 38,5 g | 38,5 g |
| Vezels | 3,8 g | 3,8 g |
| Eiwit | 13,9 g | 13,9 g |
| Zout | 0,8 g | 0,8 g |
Vitamines, mineralen en meer
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vitamine A | ||
| Retinol activiteit equivalenten (RAE) | 81 µg | 81 µg |
| Retinol equivalenten (RE) | 82 µg | 82 µg |
| Retinol | 80 µg | 80 µg |
| Beta-caroteen | 12 µg | 12 µg |
| Alfa-caroteen | 0 µg | 0 µg |
| Luteïne | 2 µg | 2 µg |
| Zeaxanthine | 0 µg | 0 µg |
| Beta-cryptoxanthine | 0 µg | 0 µg |
| Lycopeen | 0 µg | 0 µg |
| Vetoplosbaar (D, E, K) | ||
| Vitamine D totaal | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine E totaal | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Vitamine K totaal | 0,5 µg | 0,5 µg |
| Vitamine D | ||
| 25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3) | 0 µg | 0 µg |
| Cholecalciferol (Vit D3) | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine K | ||
| Vitamine K1 | 0,5 µg | 0,5 µg |
| Wateroplosbaar (B en C) | ||
| Thiamine (Vit B1) | 0,25 mg | 0,25 mg |
| Riboflavine (Vit B2) | 0,92 mg | 0,92 mg |
| Pyridoxine (Vit B6) | 0,263 mg | 0,263 mg |
| Cobalamine (Vit B12) | 2,78 µg | 2,78 µg |
| Niacine equivalenten | 3 mg | 3 mg |
| Folaat equivalenten | 30,6 µg | 30,6 µg |
| Ascorbinezuur (Vit C) | 4 mg | 4 mg |
| Niacine (B3) | ||
| Niacine (Vit B3) | 3 mg | 3 mg |
| Folaat (B11) | ||
| Folaat | 30,6 µg | 30,6 µg |
| Foliumzuur synthetisch | 0 µg | 0 µg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Mineralen en spoorelementen | ||
| Kalium | 1342 mg | 1342 mg |
| Calcium | 648 mg | 648 mg |
| Fosfor | 551 mg | 551 mg |
| Magnesium | 106 mg | 106 mg |
| IJzer totaal | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 mg |
| Selenium | 12 µg | 12 µg |
| Zink | 2,16 mg | 2,16 mg |
| Jodium | 82,5 µg | 82,5 µg |
| IJzer | ||
| IJzer haem | 0 mg | 0 mg |
| IJzer non haem | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Totalen | ||
| Vetzuren totaal | 14 g | 14 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 1,6 g | 1,6 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 0,3 g | 0,3 g |
| Vetzuren trans totaal | 0,1 g | 0,1 g |
| Niet geidentificeerde vetzuren | 0,14 g | 0,14 g |
| Verzadigd | ||
| C4:0 | 0,17 g | 0,17 g |
| C6:0 | 0,17 g | 0,17 g |
| C8:0 | 0,74 g | 0,74 g |
| C10:0 | 0,63 g | 0,63 g |
| C11:0 | 0 g | 0 g |
| C12:0 | 4,04 g | 4,04 g |
| C13:0 | 0 g | 0 g |
| C14:0 | 1,95 g | 1,95 g |
| C15:0 | 0,05 g | 0,05 g |
| C16:0 | 2,12 g | 2,12 g |
| C17:0 | 0,03 g | 0,03 g |
| C18:0 | 0,67 g | 0,67 g |
| C19:0 | 0 g | 0 g |
| C20:0 | 0,02 g | 0,02 g |
| C21:0 | 0 g | 0 g |
| C22:0 | 0 g | 0 g |
| C23:0 | 0 g | 0 g |
| C24:0 | 0 g | 0 g |
| C25:0 | 0 g | 0 g |
| C26:0 | 0 g | 0 g |
| Verzuren verzadigd rest | 0,1 g | 0,1 g |
| Enkelvoudig onverzadigd | ||
| C10:1 cis | 0,02 g | 0,02 g |
| C12:1 cis | 0 g | 0 g |
| C14:1 cis | 0,05 g | 0,05 g |
| C16:1 cis | 0,08 g | 0,08 g |
| C18:1 cis | 1,42 g | 1,42 g |
| C20:1 cis | 0 g | 0 g |
| C22:1 cis | 0 g | 0 g |
| C24:1 cis | 0 g | 0 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest | 0,01 g | 0,01 g |
| Meervoudig onverzadigd | ||
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis | 0 g | 0 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis | 0,2 g | 0,2 g |
| C18:2 n-9 cis | 0 g | 0 g |
| C18:2 cis trans | 0,02 g | 0,02 g |
| C18:2 trans cis | 0 g | 0 g |
| C20:3 n-9 cis | 0 g | 0 g |
| C18:2 overigen | 0 g | 0 g |
| Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t | 0 g | 0 g |
| Omega 3 (n-3) | ||
| C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,02 g | 0,02 g |
| C18:4 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:3 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:4 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 g | 0 g |
| C21:5 n-3 cis (HPA) | 0 g | 0 g |
| C22:2 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C22:3 n-3 cis | 0 g | 0 g |
| C22:5 n-3 cis (DPA) | 0 g | 0 g |
| C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 g | 0 g |
| Omega 6 (n-6) | ||
| C18:2 n-6 cis (linolzuur) | 0,19 g | 0,19 g |
| C18:3 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:2 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:3 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C20:4 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C22:2 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C22:4 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C22:5 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| C24:2 n-6 cis | 0 g | 0 g |
| Transvetzuren | ||
| C10:1 trans | 0 g | 0 g |
| C12:1 trans | 0 g | 0 g |
| C14:1 trans | 0 g | 0 g |
| C16:1 trans | 0,01 g | 0,01 g |
| C18:1 trans | 0,08 g | 0,08 g |
| C18:2 n-6 trans | 0 g | 0 g |
| C18:3 n-3 trans | 0 g | 0 g |
| C20:1 trans | 0 g | 0 g |
| C20:2 n-6 trans | 0 g | 0 g |
| C22:1 trans | 0 g | 0 g |
| C24:1 trans | 0 g | 0 g |
| Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | ||
| Cholesterol | 21 mg | 21 mg |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Vrije suikers | ||
| Vrije suikers | 19,8 g | 19,8 g |
| Suikers, zetmeel en polyolen | ||
| Polysachariden totaal | 13,9 g | 13,9 g |
| Polyolen totaal | 0 g | 0 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Eiwit plantaardig | 1,6 g | 1,6 g |
| Eiwit dierlijk | 12,3 g | 12,3 g |
| Voedingsstof | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Water totaal | 15,1 g | 15,1 g |
| Alcohol totaal | 0 g | 0 g |
| Organische zuren totaal | 0 g | 0 g |
Niets gevonden. Probeer een andere naam, zoals ijzer, B12 of vezel. Staat de stof er wel in met 0? Zet dan “Toon ook wat er niet in zit” aan.
Koffie cappuccino oplos, poeder vergeleken
Kcal per 100 gram, in de groep niet-alcoholische dranken. Eigen aanvulling
- Koffie cappuccino oplos, poeder407
- IJskoffie72
- Sap appel46
- Sap peren39
- Water0
- Thee bereid0
Veelgestelde vragen
Hoeveel eiwit, koolhydraten en vet zit er in koffie cappuccino oplos, poeder?
Per 100 gram: 14 gram eiwit, 52 gram koolhydraten, 15 gram vet en 3,8 gram vezels.
Heeft koffie cappuccino oplos, poeder meer calorieën dan water?
Koffie cappuccino oplos, poeder heeft 407 kcal per 100 gram, water 0 kcal. Koffie cappuccino oplos, poeder bevat dus meer calorieën.
Wil je afvallen?
Dan telt niet één product, maar wat je op een hele dag eet. In een voedingsschema om af te vallen kan dit gewoon, in de juiste hoeveelheid. Je eet ongeveer 500 kcal per dag minder dan je verbruikt en valt zo gemiddeld een halve kilo per week af.
Reken het uit voor jezelf
Bron: NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven (code 2478, “Koffie cappuccino oplos- poeder”). Alle waarden per 100 gram.
Eigen aanvulling van Voedingsweetjes, gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven: de waarden per portie, het zout (berekend uit natrium: natrium x 2,5), de vergelijking.